Vēl viens līdzīgs paņēmiens piedāvā uzņemties izaugsmi 110. Šajā scenārijā, svaram vajadzētu būt daudz mazāks, bet noteikšanas metode ideālo svaru netiek ņemts vērā daudzas funkcijas organisma.
Kad pēc šādi aprēķini sieviete mēģināja panākt savu ķermeni ar standartiem, ārsti sāka sist paniku. Tad nāca arēnā pilnīgi jaunu metodi aprēķinot ideālo svaru. Pirmkārt, tas bija nepieciešams, lai novērtētu to augstumu metros. Reizinot šo skaitli ar sevi, ti, brusas. Tad izmērīt svaru kilogramos dalīts ar augumu un brusas. Iegūtais skaitlis - ir ķermeņa masas indekss. Ja tas ir mazāks nekā 18, steidzami nepieciešams, lai "lata". Ja 18. līdz 20., tas ir norma, bet indekss ir lielāks par 25 - tas ir šausmīgs zīme. Ja mēs aizstāt pareizu svaru šajā formulā, jūs varat redzēt, kā jūsu iestatījumi atšķiras no ideāla. Patiesība šajā formulā arī ir savi "ienaidniekiem", kurš nāca klajā ar sarežģītāku spīdzināšanu par skaistām meitenēm.
Piemēram, daži tiešsaistes resursi kalpo ne tikai, lai izmērītu garumu un svaru, bet arī biezums kakla, plaukstas un gūžas. Tad jūs salīdzināt iegūto gudru galda uz vietas informāciju - un uzskatīt sevi par skaistuma karaliene vai baroti kāmji. Protams, neviens jums nav atzīt to, bet tie ir iezīmes sieviešu psihes, kad dāmas iet no vienas galējības uz otru.
Patiesībā, ideāls tehniku aprēķinot pareizo svaru neeksistē. Ārsti jau sen pierādījuši, ka visi tīri individuāls. Lai atrastu īsto ideālo svaru par konkrētu personu, jums ir nepieciešams tērēt daudz testu. Tādējādi, uzmanības un augšana, un vecuma un klātbūtne no dažādām slimībām. Tikai dažas slimības var izraisīt svara pieaugumu, kas ir neiespējami atbrīvoties no ar jebkādiem līdzekļiem. Šādos gadījumos, ideāls svars šo cilvēku būs ļoti atšķirīga no tās veseliem vienaudžiem. Arī pievērst uzmanību platumu kaulu, kā cilvēki ar lieliem kauliem noteikti būs smagāki nekā viņu kolēģi ar šauru kaulu.
Ideālo svaru var noteikt tikai pēc rūpīgas pārbaudes ārsta.