Flaxseed eļļa var atbrīvoties no daudzām problēmām un dziedēt ķermeni. Šis produkts attīra aknas un zarnas, stiprina imūnsistēmu, normalizē vielmaiņu, mazina grumbas - un tas nav pilns saraksts no tās derīgās īpašības. Bet ķīla efektivitāte linu sēklu eļļu - tā pareiza piemērošana.
No eļļas izvēle ir nepieciešams, pirmkārt, lai uzmanību uz metodi, ražošanas tas pats. Pareiza linsēklu eļļa būtu jāveic tikai ar aukstu nospiežot. Tikai šajā gadījumā tas ir lietderīgi.
Patērēt flaxseed eļļa var kulinārijā. Galvenais noteikums - tikai auksts. Kad cepšanai produkts zaudē visas derīgās īpašības un saņem nepatīkamu garšu toni. Pievienojiet to salātiem vai nelielu putras: Sajauc ēdamkaroti Flaxseed eļļa ar Dižonas sinepes vai citronu sulu, un pievienot nedaudz sezama sēklas, jūs saņemsiet noderīgu degvielas uzpildīšanu. Cepšana ar pievienojot linsēklu eļļa būs īpaši smaržīgs un saņems zelta krāsu. Ja jūs sajauc dažas ēdamkarotes Flaxseed eļļa ar medus karoti un tasi jogurts vai kefīrs, līdzīgs kokteilis labi var aizstāt vakariņas.
Terapeitiskos nolūkos, flaxseed eļļa uzturā būtu jālieto tējkaroti no rīta tukšā dūšā. Šajā gadījumā tas būs tīrīšanas ietekme uz aknām. Tomēr, pirms šāda terapija mājas vienmēr konsultēties ar ārstu, kā self-tīrīšanas aknās ir nekaitīgs.
Linu sēklu eļļa ir brūces dzīšanas īpašības. Līdz ar to var attiecināt uz bojātās ādas ar plaisām, herpes, ievainots. Tomēr pretēji tautas ieteikumu, linsēklu eļļa, tāpat kā jebkurš cits, nevajadzētu izmantot apdegumus. Tā nodrošina īslaicīgu atvieglojumu, bet tas arī rada plēvi uz ādas virsmas, kas "būra" sadedzināt iekšēji, un var izraisīt iekaisumu.
Flaxseed eļļa tiek plaši izmantota kosmētiskos nolūkos, lai novērstu grumbas, izlīdzinot ādu, dodot seju pat tonis, un mati - spēku un veselīgu spīdumu.
Uzklājiet eļļu no linu sēklām ar kārtiņu uz sejas un kakla, un atstāj uz stundu. Tad uzsitiet ādu ar papīra dvieli, lai noņemtu neuzsūkušos eļļu un izvairītos no sastrēgumiem poras. Matu maska var būt izgatavotas no linsēklu eļļu sajauc ar diždadža un būtiskākiem: dažus pilienus eļļas saldo apelsīnu, rozmarīna, kanēļa. Šis maisījums tiek sadalīts visā garumā matiem, likts uz plastmasas vāciņu un siltu dvieli. Stundu vēlāk mazgāt matus kā parasti. Pure linsēklu eļļa palīdz ar split galiem: berzēt plaukstas viņa dažiem pilieniem un maigi jāieeļļo beidzas. Pēc dažām minūtēm eļļa uzsūcas uzreiz un mati kļūtu veselīgi.