Kā savilkt kaklu

 Sāk rūpēties par kakla no jauniešu nepieciešamību līdz vecumam viņa bija piesaistīja apbrīnot paskatās viņa gulbis līkumu. Jau divdesmit piecas daiļavas jārūpējas, ka kakls bija labā stāvoklī. Izmantot visus līdzekļus, labāk rūpēties par viņas kompleksā.

Lai izvairītos no neveselīgas slābums, divas reizes dienā (no rīta un gulētiešanas) jāveic vairāki vingrinājumi ādas pievilkšanas:

1. Izvelciet priekšu lūpas un saspringtos kakla muskuļus, cik vien iespējams. Pēc tam, daži saka patskaņi pēc kārtas: O, U, A, S.

2. Nospiediet vaigu kauli un vaigiem rādītājpirksti un saspringti kakla muskuļi. Saka patskanis A. Atkārtojiet šo vingrinājumu vairākas reizes, tensing un atslābinot muskuļus.

3. Vieta pirksti no vienas puses uz lūzums, un otra - uz zoda. Saspringta kakla un izdarīt pirmo jautri, tad - skumjš sejas, pacelšanas stūriem lūpām un nometot tos.

Un kakla, zoda un lieliski palīdz samomassaj (izmantojot īpašu krēmu un ēteriskās eļļas, vai bez tiem). Sākt ar insultu. Pavadīt Palms vairākas reizes no augšas uz apakšu gar kakla sākumā lēnām, tad - pakāpeniski palielinot tempu un palielinot spiedienu. Atpakaļ no rokām pat sevi uz zoda. Izmēģiniet ne īpaši ietekmē priekšējo zonu kakla, ja vairogdziedzera.

Uzlabot izskatu kakla un kompreses palīdzību. Sagatavo divas baseinu - viens ar karstu ūdeni, otru - ar aukstumu. Paņem dvieli un mērcēt to pirmo reizi ar karstu ūdeni un pieteikties uz kakla15-20 sekundes. Pēc - otrā galā ar dvieli, vieta otrajā bļodā un atkārtojiet procedūru. Ūdens vietā, jūs varat izmantot novārījums kumelītes. Lai nostiprinātu efektu, noslaucīt seju un kaklu ar ledus gabaliņiem.