Ir dažādi veidi, vannas uz pēdām. Lai izlemtu, kas ir piemērots tieši Jums, noteikt to, ko jūs vēlaties sasniegt, izmantojot procedūru. Ja jūsu mērķis - lai sacietē un stiprināt kājas kuģus, jums būs pieeja kontrasta vannā. Novietojiet nākamo divu baseinā. Vienā ielej aukstu ūdeni otru - karsts. Apakšstilba pārmaiņus pirmais karstā ūdenī, tad auksts, turot tos ūdenī uz 20 sekundēm. Sekojiet 8-10 soli.
Lai izvairītos vai atbrīvoties no plaisas par zoli un sasprēgājušas ādas, veikt siltā vannā kājām. Pievienojiet ūdens kālija permanganātu. Pēc pirts, do pārsējs levomitsitinovoy ziede 2-3 stundas pirms gulētiešanas. Ārstēšanai šādas procedūras jāveic 7-10 dienas.
Samitrināt ādu kāju (tas var būt nepieciešams karstā sezonā), pieņemt vannas pievienojot nātrija hlorīda vai jūras sāli. Arī šim nolūkam piemērots pirts ar novārījums garšaugus: piparmētra, nātres, ceļmallapu, horsetail. 3 ēdamkarotes sasmalcinātu zaļumu maisījumu ielej glāzi verdoša ūdens, tad pievieno iegūto šķīdumu siltā ūdenī. Vannas ar galda sāli, var arī palīdzēt jums ar pietūkums kājās. Par šo fit un liepu ziedu un savvaļas ķiršu mizas infūzijas. Infūzija mizas jābūt iepriekš aizpildīt ar verdošu ūdeni un ļauj nostāvēties 20 minūtes.
Ja jūs vēlaties, lai atbrīvoties no pārmērīga svīšana kājām, tad jums palīdzēs aptieku margrietiņa. Tas, tāpat kā citi augi var iegādāties aptiekā. Ēdamkaroti kumelīšu brūvēt vārošā ūdenī, pagaidiet 30 minūtes un ielej šķīdumu ar siltu ūdeni. Vannā 15-20 minūtes. Ēterisko eļļu izmantošana palīdzēs atbrīvoties no plaisām uz ādas kājām un čūlas. Palīdz mazināt nogurumu infūzijas granātābolu mizu. Pēc peldēšanās vienmēr noskalot kājas ar siltu ūdeni, noslaukiet ar mīkstu dvieli, un likts uz kokvilnas zeķes. Regulāru uzņemšanu paplātes padarīs jūsu ādu mīkstu un konkursa kājām.