Āda uz krūtīm ir ļoti maiga un smalka, bet gan tāpēc, ka gandrīz vispār nav tauku dziedzeru, tas ir nosliece uz sausu. Tāpēc laikā sievietes krūtis ir ļoti neaizsargāti, un aprūpe ir jābūt divtik uzmanīgiem. Turklāt, karstas vasaras krūšu ādas testi iekraušana dēļ ļaunprātīgu sauļoties. Tā rezultātā, sieviete bija šausmās, lai paziņojuma, ka krūtis ir zaudējuši savu formu, un šķita, striju un strijas. Tāpēc prasa īpaši rūpīgu krūts aprūpi. Šodien, sievietēm tiek piedāvāti daudz kosmētikas paredzēti aprūpei krūšu ādu. Tiem dāmām, kas vēlas "lāpīt» JustLady Padomi iekļaut savā ikdienas aprūpē un pamataēteriskās eļļas krūts.
Tas ir svarīgi (kā estētisku un fizioloģiskās fona) uzturēt krūšu tvirtumu. Lielisks līdzeklis, lai šo - masāža. Tomēr jāatceras, ka krūts - ir ļoti delikāts un jutīga zona, tāpēc masāža jāveic ļoti uzmanīgi. Piemēram, ir iespējams izdarīt masāžu ar vēsu dušu - šī procedūra tonizē ādu, palīdz atklāt poras, un tā mitrinošu un barojošās eļļas būs vēl efektīvāka.
Ādas kopšanas krūtīs. Pārmaiņus duša
Šī procedūra ir ļoti efektīva, lai elastīgo krūtīm. Lej diviem iepakojumiem karstā pievienojot citronu sulu un aukstu ūdeni. Samitriniet dvieli pārmaiņus katras tvertnes un pieteikties uz krūtīm uz brīdi. Atkārtot kā desmit reizes, un pēc tam ieziest lādi ar maisījumu eļļas.
Koēteriskās eļļas krūts Jūs varat izmantotmasāžai? Padara šo maisījumu: sajauc vienādās daļās olīveļļu, jojobas, avokado un mežrozīšu eļļu. Olīveļļa ir barojošu efektu, avokado - mīkstina ādu, jojobas eļļa veicina ādas atjaunošanos, uzlabo ādas elastību un Mežrozītes. Arī, nevis krējumu, jūs varat izmantot sezama eļļa, smiltsērkšķu eļļa, vīnogu kauliņu eļļa un kviešu dīgļu. Pievienot šo ēterisko eļļu maisījumu (2 k. St.l deg). Īpaši noderīgi, lai mitrina un baro ādu krūts grūtniecības, kad tas ir īpaši liels risks striju laikā.
Svarīgs: Grūtniecības laikā ir aizliegts izmantot sekojošoēteriskās eļļas krūts un visam ķermenim: piparmētras, salvijas, rožu, estragonu, majorāns, timiāns, ciprese, ingvera, ciedru, kadiķu, majorāns, baziliks, kanēļa.
Ēteriskās eļļas krūts. Masāžas tehnika
Pirmkārt, āda no atslēgas kaula līdz apakšdelma tikai glāstīja, tad glāstīja apvienojumā ar apļveida grindings. Masāža ādu ar aizvērtām pirkstiem, bet glāstīja viņa roku. Masāžas laikā, nav nepieciešams, lai nepieskartos sprauslas! Pēc masāžas, āda sāk berzēt eļļas maisījums - do rokai, maigi un uzmanīgi. Berzēt eļļu ar apļveida kustībām, līdz tie ir pilnībā iesūcas ādā.
Rūpēties par krūts ļoti noderīga vanna ar jūras sāli, ēteriskās eļļas un augu novārījumu. Tādējādi spēkā augi, piemēram, kumelītes, lavandas, upeņu lapas, kaļķi, jasmīna, timiānu un piparmētru (pēdējā kontrindicēta grūtniecības laikā). Vannā, jūs varat pievienotēteriskās eļļas krūts vai maisījums eļļas (mandarīna, Neroli, oranžā, rožu, lavandas, rozmarīna) vai deserta karoti masāža iepriekš aprakstīto maisījumu. Pievieno vannas un jūras sāli.
Ēteriskās eļļas Krūts masāžas maisījumu stiepšanās
- Bāze: divas ēdamkarotes olīveļļas.Ēteriskās eļļas krūts2 k. Mandarin + 2 k. + Lavender 2. Neroli. Tā vietā, lai olīveļļas jūs varat veikt vīnogu kauliņu eļļa, sezama eļļu vai smiltsērkšķu eļļu.
- Database: maisījums vīnogu sēklu eļļa un olīveļļa (1 ēdamkarote L..) 2 + k Mandarin + 2 k Lavanda... Jūs varat izmantot arī ēteriskās eļļas ar rožu, krustnagliņu un piparmētru (izņēmums - grūtniecība). Izvēlēties ēteriskās eļļas ar savu garšu, koncentrējoties uz ožu un ka naftas jūs uztraucaties.
Ir vēl viens ļoti efektīvs recepte aprūpei krūts: maisījums ģerāniju un ilang-ilang. Base - 50 ml mandeļu eļļa, tā pievieno 10 pilienus ģerānijas un 10 pilienus ilang-ilang. Maisījumu viegli iemasē ādas krūts (nav tirpšanu un pieskaroties). Uzmanieties, lai ļautu naftas izpaužas uz jūsu sprauslas. Tas ir ļoti efektīvs maisījums, kas uzlabo elastību krūts un uzlabot savu formu. Un kāda smarža pārsteidzošs! Kopumā, lietderīgi un patīkami.
Grūtniecības novērst striju var dot šādu maisījumu laikā:
- 1 ēdamkarote mandeļu eļļa + 3 k. ģerāniju + 3 k. oranža.
Krūts cietinātāji efektīvus šādu maisījumu:
- Bāze: 10 ml kviešu asnu eļļa, lazdu riekstu eļļa, jojobas eļļa.
Ēteriskās eļļas krūts2. Lai hop + 1. Limetta +2 līdz. Geranium + 4 fenheli.
- Base: 5 ml Evening primrose oil, 25 ml Grapeseed eļļa.
Ēteriskās eļļas krūts11.-12 + ģerāniju. Ylang ilang + 1 k. + 1 no pačūlija. Muskatsalvijas.
- Bāze: 26 ml persiku vai mandeļu eļļa + 10 ml Grapeseed eļļa. Ēteriskās eļļas: 2 līdz pačūlija +5 līdz Geranium + 5 līdz Ilang-ilang 2 + k Orange..... Maisījums smaržo garšīgi, pēc tam, kad āda garšīgu tīkams.
Sieviešu žurnāls JustLady brīdina, ka masāža var veikt tikai tie, kuri uzskata, ka viņiem nav mastītu vai citas problēmas ar barošanu. Lai novērstu to, pirms masāža ieteicama jāizskata ārsts. Izmantot ēteriskās eļļas labā savu skaistumu!
Alice Terentyeva
Sieviešu žurnāls JustLady