Kategorijā veselību: krūts lifts, mastopeksija, atsauksmes par forumu, cik tas maksā - izmaksas
Pirmkārt, tas ir nepieciešams, lai paātrinātu asinsriti. Ar šo lielisko galā masāža. Tas paātrina asinsriti, stimulē limfātisko sistēmu un veicina uzsūkšanos tauku un sadalīšana rūdīts teritorijas.
Ikdienas masāžu noteikti izmantojiet mīkstu saru suku vai paklāju; par daudz intensīvāka masāža - speciālā koka, plastmasas vai elektrisko Masētājs. Sākt masāža ar maigām kustībām, pieaugot no potītēm līdz teļiem, ceļgaliem un gurniem. Kad jums uz sēžamvietas, jāstiprina intensitāti un tempu masāža.
Platības ar "apelsīna mizas" būtu masēt ar apļveida kustībām, izmantojot speciālu pretcelulīta krēmu. Tomēr tā vietā, visu veidu kosmētikas līdzekļos, jūs varat izmantottautas pretlīdzekļus celulītuTā, piemēram, jūras sāls. Mums ir jāpatur prātā, ka šī masāža ir iespējams darīt vairāk, nekā 1 reizi nedēļā.
Anti-celulīta vanna ar aromātiskajām eļļām
Par dziedinošo spēku aromamasel dzirdējuši, varbūt daudzi, bet ne visi izmanto, bet velti! Galu galā, daži no viņiem paaugstināt viņu gariem, padara mūs vairāk enerģisks, citi, gluži pretēji, ir relaksējoša, un daži - mīkstina un gludu ādu. Vannā, jūs varat izmantot aromterapijas eļļas vai novārījumu horsetail, efejas un zirgkastaņa, kas tonizē ādu un noņemt lieko šķidrumu no organisma.
Rozmarīns aromātiska eļļa stimulē asinsriti, kadiķu un ģerānijas ekrānos lieko šķidrumu no organisma, bet jums vajadzētu zināt, ka cilvēkiem, kas cieš no nieru slimībām un grūtniecēm, šīs aromātiskās eļļas ir kontrindicēta. Excellent mīkstināšana efekts ir lavandas eļļa, un ciprese - savelkoša.
Tomēr nav svarīgi, cik burvju īpašības nav rīcībā kosmētiku untautas pretlīdzekļus celulītuTie jālieto kopā ar veselīgu uzturu un fiziskām aktivitātēm. Tāpēc, nepērk dārgu krēmu, tas būs pietiekami, lai noturētuCelulīta ārstēšana tautas aizsardzības līdzekļiem un katru rītu darīt vingrinājumus. Noteikti iekļaut savā uzturā daudz svaigu augļu un dārzeņu, un nav pārspīlēt to uz saldumiem vai tauku. Izvairieties no gāzētiem dzērieniem un atturēties no smēķēšanas.
Vienkāršā tautas pretlīdzekļus celulītu
Kartupeļus nomizo, sagriež šķēlītēs un novietojiet uz vietu izglītībā "apelsīna mizas", pārklāj ar plastmasas maisiņā un mērcēt pusstundu. Tad noņemiet wrap un noskalo ar siltu ūdeni. Jūs varat darīt šo procedūru ļoti bieži un jebkurā laikā. Efektivitāte izriet no tā, ka kartupeļu uzlabo intracelulāra metabolismu.
Arī palīdzēsatbrīvoties no celulīta tautas līdzekli par šo recepti: Paņemiet jebkuru augu eļļu un sajauc ar pulveri ingvers. Tad berzēt problemātiskajām zonām. Pēc masāžas, pārliecinieties, lai nomazgātu rokas, jo ingvers var dedzināt ādu, bet tas palielina vielmaiņu un asinsriti, kas palīdz daudz ar stagnācija.
Vēl viens pierādīts metode celulīta - padarīt kafiju Tērksu un bieza, atpūta uz dibena, berzēt problemātiskajām jomām 20 minūtes. Jūs varat arī ieziest karstajos punktos medu, vai sajaukt kafiju ar medu, tad ielieciet uz ādas. Un kafijas biezumi - lielisks skrubis. Pēc tam āda kļūst maiga un samtaina, un smaržo kafijas.
Tatjana Tkačenko
Sieviešu žurnāls JustLady