Onkodermatologu uzskatām, ka mums nevajadzētu uztraukties par iegādāto un iedzimtām dzimumzīmēm, ja tās nemaina izmēru, krāsu un formu. Svarīgākais un pats galvenais - par dzimumzīmēm jānovēro. Uzskatītas nekaitīgs molu ir plakana, tumši brūns vai rozā. Kā likums, viņi izturas mierīgi, reti ievainoti. Izliekta dzimumzīmes ir nepieciešama īpaša uzmanība jāpievērš, jo tie bieži vien ir traumēti apģērbu. Augsti kvalificēts dermatologs vai kosmetologs, vai šaubu gadījumos, pārliecinieties, ka jūs nosūtīt onkologa konsultāciju, pirms tas ir noņemt molu. Ja ārsts konstatēja, ka mols jau sākusi pasliktināties, tad tas tiks noņemts specializētā onkoloģijas klīnikā.
Saules (ultravioletajiem) stari ir galvenais un spēcīgs stimuls jaunu molu, deģenerācija esošo molu par ļaundabīgām formām. Saziņa ar sauli saprātīgā noderīga: reibumā ultravioleto staru cilvēka organismā ražo D vitamīnu, kas ir atbildīga par stipriem zobiem un kauliem; stiprina nervu sistēmu un asinsrites sistēmu. Sauļošanās ir gudri. Darbības pastāvēšana saules atkarīga no apjoma melanīna, kas aizsargā cilvēka ādu no saules starojuma. Tumši āda, tumšādainiem cilvēks viņa partijas, tāpēc aizsardzība ir spēcīga, un uz ādas, neatstājot pēdas no saules iedarbības. Baltā āda, sarkans-haired, blue-eyed Albino ar maigo ādu tikai 30 minūšu saules iedarbības var rasties apdegums ļoti kaitīgs un bīstams ādai.
Bīstamas abi starojuma veidi: infrasarkano dod apdegumus un apsārtums, kas var veicināt deģenerācija molu melanomu. Ultravioletie stari ir galvenais provokators rašanās melanomām. Nav jēgas slēgt molu Panama dvieli aizzīmogot tos. Melanoma nav gulēt saskaņā ar šādu segumu, sadedzināt arī palielina risku, slimības vairākas reizes.
Lai novērstu attīstību melanomas vajadzētu stingri ievērot noteikumus kompetentajai saulē no:
- Esi drošs saulē agrās rīta stundās (līdz 10:00) un vakarā pēc 17.00;
- Cilvēki ar lielu dzimumzīmju uz ķermeņa, samazinātu laiku, kas pavadīts saulē, solārijs jums ir aizliegta;
- Izvairieties no saules apdegumiem un apsārtumu;
- Pēc peldēšanās obligāti nomazgāties dušā (sāls ūdens pilieni radīt objektīva efektu);
- Ar sauli ļāva ne vairāk kā 2 stundas dienā, pat jaunus un veselīgus cilvēkus;
- Konsultējieties ar savu ārstu, ja lietojat medikamentus (ņemot daži no tiem palielina ādas jutību);
- Devas pakāpeniski palielinās katru dienu ne vairāk kā 20%;
- Izmanto dažādus saules aizsardzības kosmētiku;
- Nelietojiet dekoratīvā kosmētika, smaržas, dezodorantus, jo tie var palīdzēt izskatam pigmenta plankumi uz ādas.