Mellenes ir bagātas ar vitamīniem un mikroelementiem, no kurām daudzas ir svarīgi cilvēka organismā. Fakts, ka tas ir noderīgi, lai apskatītu jūs, protams, jūs zināt, bet tas vēl nav viss! Šajā vērienīgajā ogu saturu mangāna, kas ir iesaistīti asinsradi. Tāpēc lietderīgi ir mellenes laika posmā no anēmijas un anēmijas, kā arī sievietēm menstruāciju un menopauzes laikā.
Miecētus ogas un lapas, ko izraisa augstu saturu tanīni. Tāpēc, melleņu ir laba savelkoša. To var izmantot kā masku taukainas un ādas problēmām, tas ir pilnīgi savelk poras un bagātina augšējos slāņos ar barības vielas un vitamīnu. Tikai tad, ja jūs nolemjat darīt šādu masku svaigām ogām, paturiet prātā, ka pigments tur kādu laiku uz ādas, tas ir labāk ne, lai eksperimentētu līdz dienai, vai iet uz teātri. Šie tanīni palīdzēt ar zarnu trakta traucējumi, dziedēt brūces un čūlas uz ādas. Lai saņemtu medicīniskiem mērķiem labāk izmantot novārījums lapām mellenēm, jo tas satur mazāk cukura un skābes, kas var būt iekaisuši orgāni kairinātājs.
Par mellenēm lapas satur vielas, kas samazina cukura līmeni asinīs, kā arī kam ir tonizējoša un diurētisko. Turklāt, zinātnieki ir atklājuši, ka ar regulāru lietošanu, novārījums lapām un augļiem, mellenēm var samazināt risku saslimt ar vēzi.
Ja jūs vēlaties, lai saglabātu jaunību un skaistumu, izmantojot šos skaistas ogas pārtikai. Lietderīgums slēpjas faktā, ka vielas, ko satur mellenes, veicinātu šūnu reģenerāciju. Šūnas organismā samazinās un līdz ar to arī lēnāka novecošanos. Vielmaiņas procesi ir ātrāk un aktīvāk, un jūs redzat rezultātu un justies labāk. Turklāt, sakarā ar pretiekaisuma darbība melleņu sulu, to var izmantot kā garšīgs līdzeklis pret iekaisis kakls un iekaisis kakls, kā arī ar smaganu iekaisums pieaugušiem un, protams, bērniem.
Tātad, ja jūs joprojām nav ēst šo burvju ogu noteikti sākt darīt to! Bez tās acīmredzamas priekšrocības un gandrīz pilnīgi nav kontrindikāciju, viņa ir arī neticami garšīgs. Un izmantot to pārtikā ir daudz, un ar lielu prieku. Nepalaidiet garām iespēju izmantot dabas aizsardzības līdzekli, un jūs sajutīsiet, cik liels tas ir!