Izvēloties skrejceļš. Kāju spēks
Izvēloties skrejceliņu, pirmkārt, jums vajadzētu izlemt, kuru tā asmens ir iekustināt. Ir divas iespējas. Pirmais - audekls pārvietojas pa izturību kājām. Tas - mehāniskās ceļš. Celt mašīnu darbībā, Jums ir pielikušas pūles. Šī funkcija var attiecināt priekšrocības un trūkumi ir struktūrai. Ja jūsu mērķis - lai sūknis teļš muskuļus, mehāniskāsskrejceļš mājas simulators būs laba iespēja. Ja jūs nevēlaties mainīt proporcijas kājām, ir vērts domāt par pērkot elektrisko versiju skrejceļš. Kā likums, sievietes ir palielināt spiedienu uz kājām, lai kaut ko. Jums nevajadzētu izvēlēties mehānisko dziesmu un šajā gadījumāja ir kaut nelielas problēmas ar locītavām vai kāju asinsvados. Kā sava veida mehāniskās skrejceļš ražotāji piedāvā magnētisko struktūru. Tie ir vairāk viegli apkalpot web.
Apmācības par mehānisku ceļa pilnīgi simulē darbojas uz zemes. Jūs nosakāt ātrumu un ritmu kustību. Un tas ir arī tā priekšrocība. Pievienot šo salīdzinoši nelielu samaksu un trūkst elektrības izmaksas. Par mehānisko treadmills trūkumus var attiecināt to sliktā iekārtas ierīcēm, nosakot dažādu snieguma rādītājus apmācību. Raksturīgi,rokasgrāmata skrejceļš mājas attālums sensors garums, un taimeris ierīce, kas rāda ātrums. Skaitīt kalorijas un ierīce skan sirdi, ne visi ir aprīkoti ar mehāniskām simulatori.
Skrejceļš mājām. Enerģijas elektrība
Electric skrejceļš mājas izskatās atšķiras no mehāniskā, kā velosipēdu uz sacīkšu motocikla. Pirmām kārtām, šīs atšķirības attiecas uz paneļa. Daudz programmām, kuras reģistrētas šīs ierīces ļauj iestatīt dažādus režīmus apmācības. Cena elektroenerģijas skriešanas trases ir atkarīgs no tā, cik tā ir daudzfunkcionāla. Izvēloties dizaina komisija uzskata, ka pārvaldība būtu vienkāršs un tiešs. Mācās, lai mācīties interfeisu laikā nav ļoti ērti, tāpēc vislabāk ir izvēlēties modeli panelī, kur var pārvietoties intuitīvi.
Kādas ierīcesskrejceļš mājas jābūt aprīkotiem ar vajadzīgs? Pirmkārt, standarta komplekts, kas ir klāt mehāniskā modelī. Jāpatur prātā, ka pat viena ražotāja simulators, kā, piemēram, ierīce kā impulsu sensoru, var atrasties dažādās vietās. Vairumā gadījumu - arī margas, bet varianti ir iespējami, kad tas ir novietots uz paneļa, vai arī tā ir piestiprināta pie ausu ļipiņu. Izvēlēties, ko jums, tas ir ērtāk. Šaubas - pirkt klasiku, ti modeli ar iebūvētu sensoru margām. Treniņa laikā, izmantojiet margas tikai saskarē ar sensoru un līdzsvara uzturēšana, un jebkurā gadījumā nelieciet rokas uz kādu no slodzes, kas paredzēta kājām. Jums nav izmantot papildu ierīces normālas braukšanas laikā, unskrejceļš mājas paredzēti, lai atdarinātu dabas palaist.
Labas elektriskās ceļi ir nodrošināti ar drošības atslēgām. Tās ir tādas pašas funkcijas un darbojas pēc tāda paša principa kā drošības atslēgām uz ūdens motorolleri. Galvenais ir pievienots jostas, gadījumā, ja kļūdas sportists izvilka no ligzdas, audekls dziesmu apstājas, un iespēja traumas ir samazināts līdz minimumam. Lai sasniegtu vēlamo efektu optimālāko laika izstrādātā programmā, kas papildinās vismodernākie treadmills. Ir noteikta šādā programmā vecumu, svaru un dažiem citiem individuāliem parametriem, jums vienkārši ir jāievēro slodzei, kas piedāvās programmu. Vairāk pieredzējuši sportisti var noteikt savas mācību intensitāti.
Kā izvēlēties skrejceļš uz mājām: parametru tīmeklī
Attiecībā uz jautājumu par to, kāizvēlēties skrejceļš, Svarīgi pareizā pieeja izvēli auduma. Pirmkārt, jums vajadzētu interese tās izmērus. Šaura un īsa radīs diskomfortu slodzes laikā. Jums būs pastāvīgi uzraudzīt solis garums, ar traumatisku tiks palielināts. Raksturīgi, ģimene pērk simulators, bet labas kvalitātes. Jums ir jāizvēlas tādi, kas tuvojās un bērnu un pieaugušo vīrieši. Optimālais skrejceļš platums nav mazāks par 40 cm garš un ne mazāk kā 130cm. Vēl viens svarīgs kvalitāte no materiāla, no kura ir izgatavota web. Jo vairāk slāņi ir labāka.
Iegādājoties simulators kāskrejceļš mājasJūs uzvarēt vismaz trīs reizes - ietaupīt, pērkot biļeti uz sporta zāli, saņemt iespēju vienmēr būt slim un attālinot brīdi ceļojums uz ārstiem. Sieviešu žurnāls JustLady - sekotājs veselīgu un skrejceļš - viens veids, lai viņš nāk.
Elena Raichenko
Sieviešu žurnāls JustLady