20 fakti par enerģijas dzērieniem.
1. Enerģijas dzērieni ir kofeīns.
2. Visas enerģijas dzērieni tiek sadalīts 2 tipos: daži satur vairāk kofeīna, citi - vitamīnus un ogļhidrātus.
3. "Kafijas enerģija" ražots workaholics, un "vitamīnu-ogļhidrātu" - sportistiem.
4. Enerģijas dzērieni ir reti B vitamīni
5. Aminoskābes, kas ir daļa no "varu", lai novērstu trūkumu neirotransmiteru organismā.
6. Labāk izmantot enerģijas dzērienu ar guaranas nekā šķīstošo kafiju, jo guaranas nekairina kuņģi.
7. vitamīni ietvertie enerģijas dzērieni, nevar veikt vitamīnu kompleksu.
8. Jūs nevar sajaukt, "Enerģija" un alkohols.
9. Enerģijas dzērieni satur karnitīns, uzlabo vielmaiņu un mazina nogurumu.
10. Enerģijas dzērieni satur taurīnu, kas spēj uzlabot sirds muskuļus.
11. "varas" sastāvā ietilpst guarānu un žeņšeņs, ir tonizējošas īpašības.
12. Kā daļa no "varas" ir un inositola, spēja izgatavot aknas efektīvāk pārstrādātu taukus, ogļhidrātus un proteīnus.
13. Jūs nevarat izmantot vairāk kā 2 kannas vidēji "enerģija" dienā.
14. Excess enerģijas dzērienu dienas devas var izraisīt blakusparādības.
15. Pēc tam, kad beidzies enerģiju organismam nepieciešamās atpūtu.
16. Neizmantojiet "Enerģija" pēc sporta.
17. letālā deva enerģijas dzēriens cilvēkiem - aptuveni 150 konservu kārbās vienlaicīgi.
18. "jaudas" uzmundrinošu lietošana, taču tas nav reāls un viltota jautrība.
19. ilgums enerģijas dzēriena - 3-4 stundas.
20. Enerģijas dzērieni nevar izmantot bērniem, grūtniecēm un cilvēkiem, kas cieš no sirds un asinsvadu slimībām.