Kopumā, ēteriskās eļļas, ko izmanto masāžas, ietīšanas, wraps, vannas, inhalācijas. Laiku pa laikam dzertēteriskās eļļas iekšpusēBet tas ir atsevišķs jautājums, kas prasa nopietnu pieeju. Parasti eļļas - ļoti efektīvs. Līdz ar to, tie ir būtiski, ārstējot, piemēram, saaukstēšanās. Izpēte pēdējos gados pierādīja, ka ēteriskās eļļas ir lieliskas terapeitisko efektu. Tie ne tikai nodrošina pretsēnīšu, pretparazītu, pretvīrusu un antibakteriāla aizsardzību, bet ir arī pozitīva ietekme uz psiho-emocionālo stāvokli personas, kā arī radīt dziedinošu efektu. Tātad, cilvēki sāka izmantot visas biezoknīēteriskās eļļas iekšpusē un uz āru.
Noderīga gargling eļļu saaukstēšanās, iekaisis kakls, balss zudums, apgrūtināta elpošana. Skalošana palīdz samazināt sāpes pēc zobu operāciju, noņem kairinājumu, paātrinātu sadzīšanu. 2 pilienus ēteriskās eļļas pilienu glāzē ūdens, izskalot muti un izspļaut. Nekādā gadījumā nelietojietēteriskās eļļas iekšpusē pēc gargling! Raksturīgi, sāpes rīklē izmantot antiseptiskas eļļas: citrons, salvija, timiāns, tēja koku.
Jautājums par to, vai ir iespējams izmantot ēteriskās eļļas iekšpusē žurnāls JustLady ir neskaidra. Ekspertu viedokli par šo strīdīgo: Daži uzskata, ka tas ir iespējams, citi - ir stingri aizliegta. Mūsu žurnāls cenšas tikt galā ar jums. Zināmās aromatherapists ticu, ka jūs varat veikt dažas ēteriskās eļļas iekšā. Šim nolūkam tika veiktas speciālus pētījumus.
Tomēr tas ir ļoti svarīgi šajā gadījumā jābūt ļoti uzmanīgiem! Parasti tradīcija veiktēteriskās eļļas iekšpusē sākotnēji parādījās Francijā. Franču aromatherapists ar augstāko medicīnisko izglītību (un tas ir ļoti svarīgi) domāja, ka tas iespējams izmantot eļļas ārstēšanai. Tomēr personai, kas nolemj dzert ēteriskās eļļas, jāvadās nevis pēc kāda padomu, it īpaši, ja tie ir cilvēki bez atbilstošas izglītības, un labi piedzīvojis šajā jautājumā. Tas nozīmē, ka jums ir jāzina visi kontrindikācijas, kā arī ļoti skaidrs, ka gadījumā, ja pārdozēšanas, vai izmantošanu paredzēts šo ēterisko eļļu var izraisīt nopietnas komplikācijas. Journal JustLady stingri drosmiņemt ēteriskās eļļas iekšpusē tiem cilvēkiem, kuriem nav mazākās nojausmas par aromterapiju.
Kopumā problēma pašārstēšanās ir ļoti svarīgi. Konstatēja daudz padomu izmantot eļļu ar medu vai cukuru (ne vairāk kā trīs pilieni). Bet ēteriskā eļļa neizšķīst cukura, tāpēc tas ir tikai vieglāk norīt.
Pētījumi, kas veikti Francijā pierādīja, ka patēriņš tīru ēterisko eļļu var kairināt vai pat bojājumus kuņģa gļotādu. Liels risks, ka daudzi cilvēki, kuri maz zina par ēteriskajām eļļām un to, kā tās tiek vērstas, uzskatām, ka, ja viņi piliens naftas palīdz, ir iespējams palielināt devu, jo 3-4 pilieniem - tas ir tik mazs. Trīs pilienus cilvēku, šķiet vienkārši absurds. Viņi arī uzskata, ka ēteriskā eļļa - dabīgs produkts, un tādējādi kaitēt no tā nevar būt. Patiesībā, liela deva tīras ēteriskās eļļas, ir uz aknām un nierēm, ir ļoti smags slodze. Tādējādi, deva eļļas nedrīkst pārsniegt trīs pilienus. Arīēteriskās eļļas iekšpusē nevar tikt ņemti ilgu laiku.
Šveices aromatherapist Carol Michaud uzskata, kaēteriskās eļļas iekšpusē var izmantot tikai atšķaidītā formā. Tas ir, pirms lietojat ēteriskās eļļas ir jāatšķaida vai medu, vai glāzi ūdens (iepriekš atšķaidīta eļļa emulgatoru). Noteikums uzņemšana - 1 pilienu eļļas uz 25 kg ķermeņa svara. Sieviešu žurnāls JustLady vērš Jūsu uzmanību: ēteriskās eļļas ir aizliegts izmantot iekšā bērniem.
Esiet īpaši piesardzīgi, kā lietot ēterisko eļļu stāšanās, piemēram, fenheļa, anīsa, muskatrieksts, salvija, krustnagliņas, kanēli, oregano, timiāns. Drošākais eļļas, piemēram, lavandas, piparmētru, tējas koka. Sieviešu žurnāls JustLady atgādina: saņemot ēteriskās eļļas uz obligātu lietošanu plānāks eļļu.
Jūs varat izmantotēteriskās eļļas iekšpusē ar zāļu tēju. Bet atcerieties, ka eļļa nevar pilēšana tieši tējas: tie vispirms jāatšķaida (piemēram, medu vai cukuru), un tad pievieno tēju. Sieviešu žurnāls JustLady brīdina jūs, ja jūs nolemjat izmantot ēteriskās eļļas iekšā, vispirms pētītu jautājumu. Vai nav sevi - smagu slimību, jākonsultējas ar ārstu!
Alice Terentyeva / Sieviešu Magazine JustLady