Lai kurpes ar papēžiem nav kaitēt jūsu veselībai, ieteicams valkāt to ne vairāk kā 2-3 reizes nedēļā. Šajā gadījumā, galvenais - lai uzzinātu, kā staigāt augstpapēžu kurpēs.
Valkāt kurpes ar papēžiem ir ieteicama sievietēm pēc 20 gadiem. Pirms šī vecuma skeleta joprojām attīstās. Ja jūs patiešām vēlaties, lai izskatās meitene kurpes, papēdis nedrīkst pārsniegt 5 cm.
Ja esat tikko sākuši staigāt uz papēžiem, tad dod priekšroku biezs un nav ļoti augsta. Tātad jums būs pierast pie viņiem un attīstīt gaita. Sievietes nekad kurš gāja uz papēžiem un nekavējoties pieņemts ilgi kniedes, kurām draud smieklīgi, jo viņu gaitas var izskatīties diezgan smieklīgi.
Tas ir labāk, ja jūsu debija uz papēžiem būs rudenī. Potītes zābaki un fiksēto kāju ir daudz spēcīgāka, nekā kurpes, tāpēc šādos kurpes, jūs justos pārliecināti.
Papēži padarīt saglabāt muguru taisnu un plecus - iztaisnota. Tas notiek spontāni, lai saglabātu līdzsvaru. Staigāt uz papēžiem bija viegli, jums ir pareizi kāju. Nedrīkst nolaisties uz visu pēdu, bet ne saliecot celi, tāpēc jums būs smaids pie citiem: gaita ir neērts, un klauvēt smago protektoru. Lai gaita bija gluda, jums ir nepieciešams nolaisties uz papēža, un pēc tam nodot svaru uz pirksta, neaizmirstiet iztaisnot kāju pie ceļa.
Ja jums ir grūti iztaisnot ceļgalus, viņi vienmēr paliek salocītā stāvoklī, tā ir vājuma pazīme ar apakšstilbu muskuļus. Praktizēt tos un pēc tam sākt par papēžiem.
Ja jūs nolemjat valkāt kurpes ar papēžiem, bet pirms valkājot čības, tad gatavs nelielām grūtībām. Jums būs jauna iemācītos staigāt gandrīz. Tāpēc sievietēm vajadzētu vispirms gribētu kurpes uz platformas vai ķīļi. Šī pāreja ļaus uzticību nostāties uz papēžiem.