Neviens cilvēks uz zemes, kas nav nav nožāvājās. Sievietes un vīrieši žāvāties tikpat bieži, vienīgā atšķirība ir tā, ka sievietes vairāk attiecas uz viņas muti. Tas ir interesanti, ka mana pirmā persona iesniedz žāvas gadu vecumā vienpadsmit nedēļu dzemdē, bet svars ir aptuveni septiņi grami, un izmērs no tā tik tikko pārsniedz bumbieris.
Žāvāšanās ir ne tikai cilvēkiem, jo tas ir - izpausme seno instinkts, kas piemīt visiem dzīvniekiem un dzīvniekiem attiecīgi, tas nav dīvaini, pārāk, žāvas, kā arī cilvēki. Tie, kas ir mājdzīvnieki netiek uzskatīti par viņu pet yawns un piekrastes. Vienīgā atšķirība starp cilvēku un viņa mīļoto kaķi vai suni, ka cilvēki mēdz žāvāties tieši pirms gulētiešanas vai arī, ja jūt nogurumu, un dzīvniekiem, kas pretēji, kad viņi jūtas dzīvesprieku, piemēram, pirms staigāt.
Dažiem dzīvniekiem, piemēram, vilki, tīģeri, lauvas un leopardi žāvāties parādīt ienaidnieks savus asus zobus. Hippos to skaits nav iekļauts, bet ir arī diezgan uzņēmīgi žāvas, atverot spailes 150 grādiem!
Kāpēc cilvēki žāvāties ..., tajā pašā laikā?
Starp citu, vai esat ievērojuši, ka tad, ja kāds tuvu žāvas, tad uzreiz aiz viņa atver muti otrais ... trešais ... ļoti lipīgs Žāvāšanās: Vai ir vērts kāds žāvāties sabiedriskā vietā un uzreiz aiz viņa sāk žāvāties citus. Kā likums, "uzņēmumam"žāvāties juteklisko cilvēkus spēja iejusties. Un starp dzīvnieki Ape šimpanze - ". Kompānijas" vienīgie, kas, tāpat kā cilvēki neviļus žāvāties
Ar sevi, mēs žāvāties vairākas reizes, ik pēc 68 sekundēm. Tātad, kāpēc mūsu organisms prasa atkal un atkal, lai atvērtu muti plašāku, gaiss elpot? Varbūt jūs nesaņemat pietiekami gulēt? Vai jūs esat garlaicīgi? Visbiežāk atbilde uz jautājumu "Kāpēc cilvēki žāvāties"- No skābekļa trūkuma. Vai tas ir taisnība? Mēģināsim saprast.
Kā es varu atrast zinātniekus, un mums nav iemesla uzskatīt tos, žāvas ir nesaraujami saistīts vajadzībām smadzenēs, kas ir nepieciešams, lai Pareizai darbību skābekļa noteiktiem daudzumiem. Sajūta ievērojamu skābekļa trūkumu, jūsu smadzenes stāsta par to pa visu ķermeni, un tas laicīgi cenšas, cik drīz vien iespējams, lai atrisinātu problēmu. Kādā veidā? Make up par skābekļa trūkumu, ko veic žāvas - sava veida aizstājēju breaths. Ar dziļu, ilgstošu elpu uzreiz (kas ilgst vidēji 6 sekundes) skābekļa, var teikt, iet tieši uz smadzenēm. Tādējādi, nav piepildīta, smadzenes sāk darboties kā parasti, un jūs apstāties žāvāšanās. Vai esat ievērojuši, cik grūti apturēt žāvas? Tas notiek spontāni, un kamēr jūsu ķermenis nesaņem pietiekami daudz labo skābekļa daudzumu jūs pat nevarat mēģināt apturēt žāvāšanās - nekas.
Daudzi uzskata, ka žāvāšanās - zīme garlaicību un miegainību. Tie ir daļēja taisnība. Galu galā, garlaicība un miegainība, pirms žāvas rodas tikai no skābekļa trūkuma. Nav pietiekami daudz miega vai overtired cilvēki, kā arī cilvēki, kuri ilgu laiku slēgtās telpās un biroju darbinieki, vadošie mazkustīgs dzīvesveids, žāvas biežāk nekā tiem, kuri pavada laiku brīvā dabā un daudz pietiekami gulēt.
Atcerieties, kad jūs bijāt žāvas pēdējā? Ja jūs žāvāties pārāk bieži, tad jums ir steidzami nepieciešams mainīt dzīvesveidu. Pēc žāvāšanās - zīme, ka jūsu organisms nav pietiekami daudz skābekļa, un jūs esat noguris. Centieties, lai saņemtu pietiekami gulēt, staigāt vairāk un vairāk laika pavadīt ārpus telpām. Papildus ieguvums būs peldēšana, izmantot un strādāt dārzā. Un, ja jūs novest aktīvs dzīvesveids ir pietiekami, nav nolaidība izmantot, iegūt pietiekami daudz miega, un bieži vien ārā, bet joprojām cieš žāvāšanās, vislabāk ir konsultēties ar ārstu. Starp citu, ārsti saka, ka žāvāšanās ir ļoti noderīgi, jo, kad žāvāšanās elpceļus paplašinās visi muskuļi atslābinās, seko patīkamu valsts netālu bezsamaņa.
Žāvāšanās stimulē smadzenes, mazina nogurumu, stresu un garīgo slodzi. Vācu zinātnieki ir atklājuši, ka žāvāšanās attīra prātu, apgādā muskuļus un smadzeņu enerģiju, aktivizē asinsriti, atslābina muskuļus sejas, kakla, tempļi un kakla, kā arī vēdera muskuļus, plecus, un diafragmu. Turklāt žāvāšanās stimulē asaru dziedzeru, kas ir noderīga, lai acīm. Spānijas ārsti secināja, ka žāvāšanās normalizē asinsspiedienu, mazina stresu locītavās, kā arī palīdz novērst sirds slimības. Tieši tāpēc sieviešu žurnāls JustLady iesaka apspiest žāvas. Gluži pretēji, žāvāties veselību, bet ne pārspīlēt to, kā jūs varat neapzināti samazināties žokli!
Tatjana Osipova
Sieviešu žurnāls JustLady