Visbiežāk, balss ilgst iekaisuma procesus organismā. Saistībā ar šo ļoti bieži izkropļota balss un pazūd pēc ciešanas gripa, kakla iekaisums vai sinusīts. Tādēļ, lai novērstu šādu situāciju, jums ir nepieciešams, lai izvairītos no ķermeņa atdzišanu un ģērbties silti.
Vasarā, balss ir zaudētas saistībā ar auksto dzērienu. Protams, lai saglabātu siltumu nav viegli, bet, ja jūs domājat par sekām, tas būs vieglāk. Pat ar spēcīgu vēlmi dzert mēreni vēsu ūdeni. Attiecībā uz ziemu, tad šī gada laikā ir labākais, lai izvairītos no ēšanas saldējumu.
Saņemšana pārāk atvēsinātu piena produktus. Parasti tie tiek izmantoti dažādās āra sporta un deju nodarbības. Jogurts un piens atjaunot varu, bet, ja tie ir pārāk auksts, tad pēc sesijas beigām, jūs varat zaudēt savu balsi.
Un pēdējais iemesls - pārsprieguma balss saites, kas parasti ir izteikts raudāt. Jūs varat kliegt ar dusmas, prieku, rakņājoties savu mīļāko komandu, un citu iemeslu dēļ. Bet tas nav ieteicams.
Kad iemesli ir skaidrs, jūs varat pāriet uz ārstēšanu un zaudēja savu balsi. Lai atjaunotu to pēc kliegšana dzert tēju ar medu un citronu, vīnogu vai guelder rožu sulu, silts piens.
Ja zaudējums balss lika iekaisuma procesu, jums ir nepieciešams, lai vārīties kartupeļus ar visu mizu, daži izmantot to, un ietin segā, elpot pār tvaicē apmēram 15 minūtes. Tad jūs varat no tiem pašiem kartupeļiem veikt kompresi uz kakla. Bet tālāk, ka tā būs noderīga, skalot kliņģerīšu tinktūra. Sagatavot to šādi: karote liķieris ielej glāzi silta ūdens un samaisiet. Tas aizņem dažas reizes stundā skalot un tādējādi nav ko ēst vai dzert.
Jūs varat dzert jēlas olas, bet tas ir ekstrēms veids, jo jēlas olas satur kaitīgas vielas, kas var izraisīt papildu kaitējumu. Ieteicams mutes izskalošana ar siltu augu eļļu, kā arī bagātīgs izmantošana sviesta - tas ir labi apņem rīklē.
Bet tas ir labāk rūpēties par savu balsi, tāpēc jums nav atjaunot.