Ja jūsu problēma nav kritiska, varat mēģināt samazināt līmeni androgēnu (bet šajā gadījumā tikai pēc konsultācijām ar ārstiem), ēšanas atsevišķiem pārtikas produktiem. Piemēram, augu eļļu, cukuru, sulu vai medu, cepta pārtika, sāls (līdz 3 grami dienā), pilna tauku piena vai krējuma, baltmaize, sojas.
Pielāgot līmeni vīriešu hormona var un ar palīdzību dažādu ārstniecības augiem. Šīs īpašības ir lakrica sakne, Angelica, piparmētru, peonija, vakara prīmulas, dadzis, ķirbju un sezama sēklas, ciedra, linu un vīnogu kauliņu eļļa. Tas ir noderīgi, šajā gadījumā izmantot Stevia - dabas saldinātājs un diedzētiem auzām.
Kad slimība ir lietderīgi dzert daudz zaļās tējas. Šīs augu izcelsmes zāles var kombinēt ar otru, un pārmaiņas, uzmanīgi klausoties savu ķermeni. Izrunā anti-androgēnu iedarbību C vitamīna (lielās devās nevar izmantot), vitamīns B6 apvienojumā ar cinka bagātinātājiem. Vienkārši paturiet prātā, ka lieto vitamīnus būtu stingri noteikta devas un vismaz sešus mēnešus.
Daudzi pētnieki ir atzīmējuši, ka normalizēt līmenis vīriešu dzimumhormonu spēj jogas nodarbības. Izskaidrojums šīs parādības ir vienkārša: papildus sasniegšanā garīgo harmoniju un fizisku dziedināšanu nāk no dažādām slimībām. Katrs izmantotais jogas vingrojumu, ietekmē jebkuru procesu organismā. Piemēram, tā ir jāattīra no toksīniem, uzlabo asinsriti, organisms ātri atgūties no slimības. Un, protams, normāls hormonu līmenis. Bet joga būtu jātur.
Pastāv arī uzskats, ka palīdz samazināt līmeni androgēnu akupunktūru, bet adatu terapija - biznesa profesionāļiem; Tikai viņi var ieteikt jums rīkot šādu ārstēšanas kursu.