Kapilāru
Sauc kapilāri mikroskopiskie asinsvadi, kas piegādā pārtiku katram muskuļu šķiedras, katru šūnu mūsu organismā. Ja jūs nodot tos korpusa garumā, jūs saņemsiet dažus kilometrus. Ādas un mikrovaskulārā sistēma ir rādītāji imunitāti. Piemēram, čūlas uz kājām atklāj pārkāpumu mikrocirkulācijas, samazinot piegādi uzturvielu un aizsardzības vielu bojājumu.
Tromboze kapilāru samazina mikrovaskulāro tīklu. Tā rezultātā, kapilāri "guļ", un, ja tas nemudina šis process izraisa daudzas slimības. Turklāt, vecums ir definēta kā žāvēšanas ķermeņa dēļ pakāpeniski slēgt kapilāru, izskatu kaltētu šūnu vietās un nomācot dzīvības procesiem.
Veidi, kā nostiprināt kapilārus
Tūlītēja veids, kā veidot tīklu kapilāru ir intensīvas vingrinājums uz ķermeņa. Jo ilgāk cilvēkiem saglabāt aktivitāti, jo labāk tas būs kapilāro asiņu piegādi.
Visi masāžas veidi ir arī motivējošs faktors, īpaši noderīgi masāža ar ipplikator Kuznetsova, kurš ir spēcīgs asins plūsmu uz ādas. Ieteicams to regulāru lietošanu, no mugurkaula, un beidzot ar ādas pieres, sejas, zoda.
Ļoti efektīvs kontrasts perfūzijas, un vēl labāk ietekme vannā ar slotu. Sorgo masāža ir lielisks vingrojums kapilāru.
Efektīvi novērš asinsvadu slimības ir terpentīna vannas, kam ir vietējā kairinošs un antiseptiska iedarbība. Tajā pašā laikā ir kapilāru atvēršana un atdzimšana apgrozībā visā organismā.
Artērijas
Baro sirds muskuļu koronāro vai koronāro artēriju,, kas ar vecumu, kā arī kapilāru, ļoti neaizsargāti. Tāpēc viņiem ir nepieciešams atjaunot un stiprināt.
Cēloņi elastības artēriju zaudējuma
Galvenā problēma artēriju - ir aptaukošanās, kas izraisīja sienām artērijās plāksne klātā zaudē elastību sienām ir rētas un defekti. Tas ir process, ateroskleroze.
Metodes attīrīšanai artērijās
Lai attīrītu un stiprināt sienas artērijās, ieteicams lietot infūziju vilkābeles ziedi, ūdens infūzijas kalnu arnikas, alkohola tinktūra bērzu pumpuru, infūzijas kukurūzas zīda, aterosklerotisko maksu, kas sastāv no pieneņu, piparmētra, āboliņa, knotweed, asinszāli un dzērveņu lapas.
Īpaša uzmanība būtu jāpievērš tam, lai svara zudums un pareizu darba organizāciju un atpūtu. Nepieciešama ikdienas izmantot, lai izveidotu deficītu. Un nav svarīgi, kas tas būtu: peldēšana, pastaigas, skriešanas vai pastaigas. Kuģi, kas nepieciešami apmācību.
Vīne
Ja asinis plūst caur artērijām sirds, vēnas - viņam. Venozo asiņu nes produktus vielmaiņu organismā, turklāt, tas ir deoxygenated asinis no apakšējo ekstremitāšu paceļas uz sirdi. Šis fakts nosaka stāvokli kāju kuģiem, kas sastāda nozīmīgu slodzi pacelt asinis. Pārkāpuma gadījumā asinsapgāde uz dažu orgānu attīstīties oklūzijas, Reino slimības, varikozas vēnas, tromboflebīts.
Veidi, kā stiprināt elastību vēnām. Vislielākās bojā asinsvadus izraisa nikotīna un alkoholu.
Stiprināt asinsvadus, ir ļoti vajadzīgs C vitamīna Vieglākais veids, kā papildināt C vitamīna ar vienlaicīgu tīrīšanu kuģu ir formulēt citroni, ķiploki un medus.
Kuģiem, nepieciešama arī vitamīnu P (rutīna), kas ir ietverts ķiploki, pipari, sīpoli, vīnogas, zaļā tēja, melleņu, melleņu un citi.
Tradicionālā medicīna iesaka pieņemšanu garšaugiem, kas stiprina vēnas. Šis auglis kastaņu, vītola miza, cottonweed, kumelītes, salvija, svītrainām, asinszāle.
Cilvēki, kuri ir nosliece uz asinsvadu slimībām, ļoti meteodependent. Tādējādi spiediena, galvassāpes pieaugums, paaugstināts risks sirdslēkmes un insultu. Tādēļ ir nepieciešams, lai sagatavotu ķermeni vasaras znoyu. Vajadzētu ēst vairāk zaļumus, dārzeņus, augļus, kas samazina holesterīna līmeni asinīs un asinsvadu sieniņu.