Gadījumā, ja trūkst B12 vitamīna organismā nepieciešams veikt folskābi, pat ja viņa nav stāvoklī. Tas saglabās savu tievs skaitlis izvairīties no daudzām slimībām. Turklāt overabundance skābi nav briesmīgi. Ķermenis vienkārši parāda to neizmainītā stāvoklī.
Vienīgie sekas, kas var rasties, kas pārsniedz šī vitamīna ir tāda, ka tas novērš diagnozi postošo anēmija, ti, trūkst B12 vitamīna. Bet tas ir viegli atrisināt ar atkārtotu pārbaudi.
Tiek uzskatīts, ka pirms grūtniecības, kā arī, kamēr tas ir nepieciešams iedzert folijskābes nav mazāks par 0, 8 mg. Bet tas ir minimālā deva. Parasti iztrūkums šī vitamīna un novēršanas iedzimto defektu nedzimis bērns ir piešķirts deva ir daudz lielāks - 3-4 mg dienā.
Parasti grūtniecības laikā jāveic īpaši multivitamīnus, kas satur gan vitamīnu B9. Nepieciešams aplūkot, kāda deva šo noderīgo skābi, kas iekļauts "grūtnieces" vitamīna un papildināt devu papildu tabletes.
Visbiežāk šī vitamīna tabletes pārdevis, kas deva ir 1 mg (1000 mg). Ir skaidrs, ka "šķipsnu off" gabals tabletes lietot mazāko devu (0, 8 mg) nav nozīmes. Jebkurā gadījumā tas ir nepieciešams, lai vismaz vienu tableti. Folijskābe jādzer ēdot.
Protams, tas viss universālie vitamīnu preparāti, kas ir vai nav sieviete ir stāvoklī, jāveic ārsts. Tas noteiks jums saturu folijskābes organismā, saturu citiem vitamīniem un var piešķirt precīzu devu narkotiku.