Uzturēt veselīgu dzīvesveidu ar vidēji izmantot, izvairīties no stresa pietiekami daudz laika veltīt, lai gulēt un atpūsties. Atcerieties, ka pat īstermiņa pieaugumu apakšējā spiedienu - tas ir vēstīt hipertensijas, tas ir, jums ir risks neatbilstības un veselīgu dzīvesveidu radīs nopietnas slimības.
Turklāt, 1 mēneša laikā, ņem diurētiskie apsūdzības horsetail zāli, miltu lapas, dzērvenes, kumelītes, Motherwort, piparmētru. Arī efektīvi lietot narkotikas vienu nedēļu ar kāliju un magniju.
Ja zemāks spiediens pieauga pirmo reizi, vai ne tur pastāvīgi augstā līmeņa paaugstināšanās, sazinieties ar savu ārstu kardiologa. Jūs pavadīt pilnu medicīnisko pārbaudi un iecelt nepieciešamos sagatavošanās darbus, kas uztur asinsspiedienu stabilā līmenī.
Visbiežāk, ārsts medikamentus hipertenzijas un diurētiskiem līdzekļiem, piemēram, "Hypothiazid" kopā ar "Atenolols" vai "enalaprila", "Enap", "Veroshpiron", "Renitek." Devas narkotiku un to, kā tos izmantot, var izvēlēties ārstu, pamatojoties uz aptaujas rezultātiem.
Kad jūs pērkat nestabils spiediena kamertonis un veikt sistemātisku uzraudzību vairākas reizes dienā, lai izpildītu jebkuru ārsta ieteikuma un iet caur otru medicīniskās pārbaudes.