Pirmā palīdzība iegūt traumas - nodrošina atpūtu un pievieno vietu cietušās aukstuma.
Tradicionālās receptes
1-2 dienas uz vietas traumas jāpiemēro komprese. Sagatavot risinājums ir iespējams, piemēram, no maisījuma horsetail zāli un bērzu pumpuri. Lai to izdarītu, sastāvdaļas tiek veikti vienādās proporcijās, 1 ēdamkaroti un pārlej ar glāzi verdoša ūdens. Iegūtais maisījums ir jāuzstāj uz vismaz 2 stundām. Tad marles saiti iemērc ieguta šķīduma un piemēro skartajā jomā no ķermeņa. Top pārsējs no blīva auduma. Komprese jāmaina vismaz divas reizes dienā. Arī gatavojot risinājumu, jūs varat izmantot pupiņas, garšaugu vērmeles, ceļmallapa, sīpolu sulu un citi.
Ne mazāk efektīvi tikt galā ar dažādām traumām bodyaga. Var iegādāties kā pulveris, ziedi vai gēlu uz tuvāko aptieku. Izmantojot šo rīku, jūs varat īsā laikā izārstēt traumas. Piemēram, bodyagi pulveris, var tikt izmantoti kā sadzīšanas masu. Tās sagatavošanai jums vajadzēs 2 ēdamkarotes svaiga ūdens sūkli, 1 ēdamkaroti silta ūdens. No šiem komponentiem jēls maisījums ir gatavs un tiek izcelts virs skartajā ķermeņa zonā. Top masu jāpārsedz ar apsēju. Procedūru ieteicams veikt 3-4 reizes dienā 1-2 stundas līdz pilnīgai atveseļošanai. Piezīme: Pēc concoctions uz ādas paliek neliels apsārtums, kas var ilgt ilgu laiku.
Lai samazinātu sasitums un stress atvieglojums var izmantot arī kāpostu lapas. To piemēro 5-6 stundas ar spiediena pārsējs tieši uz vietas kaitējumu. Šajā gadījumā, jūs varat nomainīt kāpostu lapas alvejas lapas, sagriež gareniski.