Zemādas ne apnikt jums, jums vispirms vajadzētu rūpēties par sevi. Ir zināms, ka iekaisums piedēkļu bieži vaino infekciju, seksuāli transmisīvās infekcijas. Rūpīgi izvēlēties sev seksuālo partneri un lietot barjeras kontracepcijas.
Slēptās seksuālās infekcijas ir kā laika degli. Baktērijas iekļūšanu organismā, izraisa iekaisumu piedēkļiem. Ne katra sieviete ir informēta par klātbūtni šāda infekcija Jūsu organismā. Tātad pārbaudīt sevi, konsultēties ar ginekologu, nodot analīzes. Ja jūs atklāt apslēpto seksuālo infekcija, tad iet cauri ārstēšanās kursu, kas tiek piešķirts, lai jums ārstējošais ginekologs.
Ik pēc sešiem mēnešiem slimnīcas puses pār kādu uztriepi uz mikrofloru un citu infekciju.
Uzņemt pareizo līdzekļus hormonālās kontracepcijas, lai izvairītos no nevēlamas grūtniecības, jo ķirurģiska aborts palielina infekcijas iespēju. Bet, ja grūtniecība ir nevēlama, un jūs esat stingri nolēmis, ka tas nav gatavojas dzemdēt, mēģināt izvairīties ķirurģisku metodi abortu, pārtraukt savu izvēli par bez ķirurģiskas iejaukšanās veidā mini abortu.
Ievērot personīgo higiēnu. Dušā, mazgāšana ģenitālijas "atpakaļ un uz priekšu", tā, lai dažādu infekciju zarnās, kas var izraisīt šādu slimību kā coleitis.
Kleita par laika apstākļiem. Vienmēr saglabā jūsu kājām siltumu un vidukli. Hipotermija novājināta imūnsistēma nokļūst ķermeņa infekciju.
Dīvaini, kā tas skan - ēst pareizi. Neliecieties par tēju un kafiju, atmest pikantu pārtikas. Katru dienu brokastīs ēd auzu, un neaizmirstiet par dārzeņiem. Dzert daudz šķidruma.
Paturiet prātā, ka darbojas iekaisums piedēkļiem un aizkavētu attieksme var izraisīt neauglību.