No pašas pirmās slimības simptomus, ir svarīgi nodrošināt gultas režīms - palikt mājās, lai paslēptos ar segu, un izvairītos no uzdevumu. Dzert daudz šķidruma - dzēriens ir silts, bagātīgs un sārmains. Sagatavot tējas, augļu dzērieni, augu izcelsmes dzērienu, jūs varat dzert minerālūdeni un sulas. Skatīties temperatūru šķidruma - dzērieniem nedrīkst būt pārāk karsti vai auksti, jūs tikai nedaudz silta ūdens. Silts piens ar medu vai aveņu ievārījumu ir lielisks pretdrudža, kā arī tēju ar aveņu vai sniega bumbas. Patēriņš lielu daudzumu šķidruma, ir arī nepieciešams, lai novērstu toksīnus, kas organismā darbībā patogēno baktēriju laikā, tas kļūst ļoti daudz.
Veikt C vitamīnu - tas palielina organisma izturību, stimulē organisma aizsargspējas. Jūs varat dzert askorbīnskābe tabletes kā norādīts, vai izšķīdina tableti ūdenī un dzert nevis tēju.
Piederības aptieciņā ir ļoti ērti turēt vairākas zāles pret gripu ("Arbidol", "Rimantadine," uc). Pirms ārsts nāk, jūs varat izmantot vienu no tiem, ievērojot devu vecuma (neaizmirsti informēt ārstu). Self-lietošana ar citām pretvīrusu zālēm var būt pretējs efekts, un nav nepieciešams lietot antibiotikas vispār (vīrusiem tie nestrādā). Gadījumā, bakteriālas komplikācijas terapeita padarīs atbilstošu iecelšanu un noteikt nepieciešamās antibiotikas.
Izvēdināt telpu regulāri, lai samazinātu koncentrāciju vīrusa telpā. Ja slimība ir pievienots klepus un iesnas, tad rūpēties par pareizu mitrināšanā gaisa - slēgt akumulatoru ar mitru drānu, savukārt mitrinātāja, uc