Lai veiktu attīrīšanas procedūra ir labākais vakarā - pirms gulētiešanas. Lietošanas biežums ir atkarīgs no jūsu ādas tipa. Taukus var planēt reizi nedēļā, un sausa - ne biežāk kā reizi divās nedēļās. Normāla āda ir pietiekami, lai tvaika pirts reizi 10 dienās, izgaist kā reizi mēnesī vai pat reizi divos mēnešos.
Pats process tiek veikts bez īpašām grūtībām. Pre-nomazgājiet seju ar ziepēm un ūdeni vai tīru ar tīrīšanas pienu. Uz plakstiņiem un zem acīm, uzklājiet barojošu krēmu. Veikt nelielu pannu vai bļodu, piepildiet to ar karstu ūdeni - 70-80 grādi, ja jūs vēlaties pievienot atpakaļ ēteriskās eļļas vai augu dažas karotes. Cover galvu ar dvieli un apgāzties tvaiku - bet ne pārāk zema, lai lai neapdedzinātos un iztur asinsvadus.
Procedūra ir šāda: taukainai ādai 15-20 minūtes, lai normāli - 10-15 minūtes nožūt un novecošanās - 5-10 minūtes.
Tvaika vanna veicina labu atklāšanu tad turpmākai attīrīšanai un piegādi. Maskas un krēmi piemēroti ādas efektīvi tvaicēti aktu. Vieglāk noņemt pinnēm un tumši plankumi, rētas atrisināt.
Pēc procedūras, nomazgājiet ar vēsu ūdeni un noslaucīt seju ar citrona sulu atšķaida ar ūdeni vai nomierinošu losjonu. Taukainai ādai var noslauka ar marles vai pārsēju samērcēta ūdeņraža peroksīda - tas palīdzēs novērst tumši plankumi. Arī maska var izmantot, lai uzlabotu tīrīšanas efektu. Noskalojiet masku vajadzētu arī vēsu ūdeni, pēc tam noslaukiet ādu ar ledus gabaliņiem. Pusstundu pēc tvaika procedūras ieziest sejas barojošu krēmu.
Kontrindikācijas tvaika pirtis ir augsts asinsspiediens, paplašinātas asinsvadi, bronhiālā astma. Uzmanīgi, attiecas uz pāris, ja izbalināt vai ļoti jutīgu un pārlieku sausa āda, kā arī klātbūtni kairinājums vai ādas slimībām.
Ziemas tvaika pirts jāveic retāk, un jebkurā gadījumā ne pirms iziešanas no mājas. Bet vasarā tā ir visefektīvākā, un visiem ādas tipiem - tīrīt, ne tikai pinnes, bet no putekļiem, netīrumiem un lieko sebum.
Ja ļoti netīra, izmantojiet zāļu tējas ar ātrumu ēdamkaroti maisījuma uz litru ūdens. Vanna ar ceļmallapu, dadzis, kliņģerīšu, majorāns ir labs taukainai ādai. Sausai un novecošanos ādas fit kumelītes, zefīrs, rožu, kaļķi. Būs noderīga arī ūdenim pievieno 8-10 pilienus ēteriskās eļļas - eikalipta, krustnagliņas, ingvers. Garšaugu un eļļas lietošana ne tikai veicina labāku tīrīšanu un mīkstinot ādu, bet arī nomierina nervu sistēmu, kā arī palīdz ar galvassāpēm un saaukstēšanos.