Uzmanība tiks vērsta uz sajūta rokās. Vai jūs jūtaties nelielu pretestību, it kā gaiss plaukstās kļūt elastīgs. Atkārtojiet šo vingrinājumu, kamēr sajūtas kļuvis skaidrs.
Tagad jūs varat mēģināt sajust enerģiju augu vai citu dabas objektu (piemērotu ozolzīles, augļu, čaumalas, jūras oļi). Katra vienība tiks atstāta jūsu rokās jūsu jūtas. Piemēram, enerģija nāk no dzīvā ziedu, daudz siltāks nekā tas, ko izstaro nospiests.
Pēc tam, jūs varat mēģināt sajust enerģiju citiem. Izvēlieties palīgs un notikums, plaukstu pār savu ķermeni. Vai jūtat to pašu elastīgo pretestību? Iespējams, jūsu rokas jutīsies kaut ko citu: cool, siltuma sajūta, smaguma. Vēlāk, jūs varat iemācīties atpazīt šos signālus, tagad galvenais - koncentrēties uz jūtām, lai padarītu tos skaidri un atpazīstams.
Uz cilvēka ādas jūs sajutīsiet divas kārtas enerģijas. Zemākas, vairāk blīvs, izstaro dzīvās šūnas no ķermeņa, un top ir ēteriskais ķermenis cilvēks. Dziednieki, enerģētikas masāžas laikā, ietekmē šīs struktūras zaglazhivaya visu "bedri" un "caurumi". Slimos ķermeņa enerģijas plūsmas, ir neparasts - auksts vai, gluži pretēji, pārāk karsts, pārāk vāja, uc Jūs varat mēģināt uzminēt sāpīgās ķermeņa daļas, kuras izpētīt.
Ja jūsu vingrinājumi bija veiksmīgas, tas nozīmē, ka jums ir iespēja sazināties ar to enerģijas plūsmu. Tas joprojām ir tikai sākums, bet, ja jums būs attīstīt savas spējas, tas bagātinās jūsu zināšanas par sevi, citiem un pasauli ap mums.