Āda zaudē savu elastību daudzu iemeslu dēļ. Viens no visbiežāk - ievērojama pasliktināšanās un palēnināšanos vielmaiņas procesus šūnās. Visbiežāk tas veicina slikta apgrozībā, un tas ir ne mazāk ir rezultāts neaktīvu un mazkustīgs dzīvesveids. "Lazy" šūnas spēj uzkrāt lieko mitrumu un speķis, un tur ir tā sauktā apelsīnu mizas, labi pazīstams un baidās celulīts. Dažreiz pat maz aktivitātes var uzlabot ādas elastību, piemēram vietā, izmantot kāpnes, liftu, staigāt kājām vismaz pusstundu pirms gulētiešanas, kas nodarbojas ar dejošanu vai peldēšanu. Atbildīgais par dedzināšana tauku ir aerobikas, ne tikai izmantot.
Cīņa ar ādas elastību un var palīdzēt ar masāžas un ietīšanas, kas arī palīdz uzlabot asinsriti. Sievietes ķermenis ir sakārtots tā, ka lieko tauki nogulsnējas galvenokārt uz augšstilbiem, sēžamvietas un vēdera, tāpēc jums vajadzētu pievērst īpašu uzmanību šīm jomām. Ja jums nav laika, lai saloniem un profesionālu masieru, tad vienkārši ieslēdziet dažiem ļoti vienkāršām procedūrām jūsu ikdienas ādas kopšanai. Piemēram, nomainīt ierasto lufa lufa par dabas mīksta materiāla un masāžas problemātiskajām jomām katru dienu, kamēr dušā, un pēc tam lietot mitrinošu želeju vai krēmu.
Asinsrite stimulē un labi ar citiem līdzekļiem - piemēram, tas ietekmē lielisku dušu. Tas ir ļoti viegli izmantot katru dienu - vienkārši aizstājēju karstu un aukstu temperatūru katrā dušu laikā, novirzot strūklu uz problemātiskajām jomām.
Runājot par mitrumu, jo šis nav pēdējais faktors, kas jāņem vērā meklējumos pilnīgi elastīgs un gludu ādu. Šūnas, kas ir acīmredzami trūkst mitruma radīs vielmaiņas traucējumi tādās ādas slāņos, un, līdz ar to, tās sagging un elastības zudumu. Ne tikai nepietiekama un neatbilstoša kopšana ietekmē sausu ādu, bet arī, piemēram, ļaunprātīgu sauļoties. Ultravioletā gaisma padara ādu daudz sausāks un samazina kolagēna, kas savukārt ir viens no galvenajiem vielu, kas atbild par ādas elastību.