Kopšanas papēži ir vienkārša, neprasa laikietilpīga, bet, ja jūs veikt šos vienkāršos procedūras regulāri, tad problēmas var izvairīties. Tātad, pirmkārt un galvenokārt noteikums - ir regulāra kopšana. Sākt ar ūdens attīrīšanas - speciālajos kāju vannas. Siltā ūdenī (39 ° C), pievieno dažas ēdamkarotes cepamā soda, sāli un nedaudz šķidruma želeju. Jūs varat arī veikt vannā ar 2 ēdamkarotēm ābolu sidra etiķis vai zāļu tinktūras (kumelītes, salvija). Pēc 20-30 minūtēm, veikt pīlingu, tikai izmantot pumeks vai īpašu skrubis kājām, tās paātrina procesu attīrot ādu no atmirušajām šūnām. Pēc pīlinga kāju skalošanai un piemērot mitrinātājs. Pirms gulētiešanas var būt uz kājām, jūs varat pieteikties barojošu krēmu un valkāt kokvilnas zeķes. Pēc 2-3 nedēļām regulāru procedūru papēdis pilnīgi pārveidot.
Ja papēdis ir ne tikai raupja, bet vēl ir plaisas, jums ir apvienot skaistumkopšanas procedūras ar dzīšanu. Lai to izdarītu ikdienas kāju vannas ar ozola mizas vai pievienot ūdens borskābes. Pēc skalošanas ieteiktās eļļas paciņas olīveļļas vai jebkuru citu augu eļļu. Tātad papēži var palīdzēt augu aproces (pastas sīpolu, kāpostu lapiņu ar medu), kas tiek uzklāti uz nakti zem plēves.
Pēc papēži ir kārtībā, kopšana jāturpina: vannas periodiski atkārtot, neaizmirstiet par mitrinošas un barojošu krēmu, jo īpaši, ja sauļoties, veikt regulāru pēdu masāža.
Ja, neskatoties uz rūpīgu un regulāru apkopi, papēži paliek sausa un raupja, un plaisas nav dziedēt, jums jākonsultējas ar ārstu. Tās var būt pazīmes diabētu, gastrītu, vitamīnu trūkums vai vairogdziedzera slimība.