• Slimību ārstēšana
  • Modes aksesuāri
  • Veselīgs dzīvesveids ārstēšana slimībām
  • Pareiza uzturs Veselīgs dzīvesveids
  • Ādas Sejas
  • Mājsaimniecība
  • Grims
  • Psiholoģija Power
  • Tendences
  • Sejas Body
  • Modes aksesuāri
  • Slimību ārstēšana
  • Veselīgs dzīvesveids ārstēšana slimībām
  • Karjeras konsultācijas
  • Variantiem jautājumi Iepirkšanās ārzemēs
  • Grims
  • Sejas Body
  • Body Hair
  • Kosmētika Parfimērija
  • Izvēles jautājumi

Kā pareizi rūpēties par savu zobu un mutes dobuma

Kā pareizi rūpēties par savu zobu un mutes dobuma
 Balti, veseli zobi ne tikai izskatās skaisti, bet arī ievērojami atvieglos dzīvi to īpašnieks. Galu galā, ja nav problēmu ar zobiem, cilvēks var atļauties jebkuru delikateses. Ievērojami uzlabo funkcija kuņģa-zarnu traktā. Savlaicīga un pareizu mutes dobuma kopšanas izvairīties no daudzām veselības problēmām.
 Kā pareizi rūpēties par saviem zobiem - uz jautājumu, kas ir vērts padomāt. Tāpēc, ka mutes veselības dos jums ne tikai skaistu smaidu, bet arī veselību visa organisma. Noteikumi zobārstniecību jums ir jāzina, no bērnības un sekojiet tām visu savu dzīvi.

Ar Advent no pirmajiem piena zobiem vecākiem jāsāk pienācīgi rūpēties par zobu un smaganu bērna. Tas būs vilcienu jūsu mazuli agrīnā vecumā rūpēties par sevi un mutes dobumā. Un nākotnē bērns spēs izvairīties no daudzām problēmām.

Neaizmirstiet par pareizu veidošanos zobiem. Bērni aktīvajā augšanas periodā vajadzētu iegūt daudz uzturā pārtiku, kas bagāts ar šķiedrvielām. Šādi produkti ir nepieciešama pamatīga košļāšana, kā labība, pākšaugi, augļi. Tas veicina spailes bērniem un pēc tam pareizo izaugsmi dzerokļiem.

Noteikumi mutes dobuma kopšanai

Oral Care jāveic katru dienu. Zobi jātīra ar zobu birsti ar zobu pastu vai zobu pulveri, tikai, lai nodzēstu zobiem diegs.

Vislabāk ir rūpēties par mutes dobuma pēc katras ēdienreizes. Pastāv viedoklis, ka tas ir nepieciešams tīrīt zobus pirms ēšanas, bet maltītes zobiem un zobiem piesārņotus pārtikas produktiem. Saskaņā ar rīcības fermentu ietverto siekalās, pārtikas atliekām sāk sadalīties un kļūt par lielisku vidi baktērijām augt.

Ja jūs nevarat tīrīt zobus pēc ēšanas, piemēram, ja jūs neesat mājās, jums ir nepieciešams, lai izskalotu muti ar ūdeni vai īpašu instrumentu. Ar šķipsnu, jūs varat izmantot ūdeņraža peroksīdu.

Zobi jātīra no ārpuses ar apļveida kustībām, tas vienkārši ir labs masāža smaganas, kas uzlabos asinsriti un uztura saknes. Košļājamās virsmas matēts augšu un uz leju. No iekšpuses tas ir nepieciešams, lai padarītu pārvietošanu no saknēm uz galiem zobiem. Tas ir ļoti labi, ja apakšējā puse no iekšējās zobiem melns.

Līdzekļi mutes dobuma higiēnas

Būtu ļoti uzmanīgi, izvēloties zobu suka. Sari būtu mīksta un plānas. Rupja, bieza, stīvs sari tīra zobus slikti, un var arī sabojāt smaganas. Ja vēlaties, jūs varat iegādāties zobu birsti ar nelielu spilvenu uz mēles tīrīšanai un masāžas sariņiem.

Suka otrās paaudzes ir elektriskās zobu sukas un irigācijas. Viņi paātrināt procesu tīrīšanas zobus. Jonu zobu sukas - tirgū mutes dobuma higiēnas līdzekļus jaunums. Tie piesaista pārtikas daļiņas no pašiem zobiem, lai viņi var lietot pat bez zobu pastu.

Izvēloties zobu pastu, būtu jādod priekšroka, kas nesatur SLS. Balināšanas zobu pastu labāk lietot nav konstants, pretējā gadījumā jūs varat sabojāt emalju. Jūs varat, piemēram, uzņemt zobu pulveri, piemērots ikdienas lietošanai. Viņš ne tikai nesatur ķīmiskas vielas, bet arī lieliski attīra un balina zobus.

Ja jūsu vietējā ūdens ir pietiekami fluora zobu pasta nepērk šo posteni. Tas var negatīvi ietekmēt uz zobiem, un jūsu veselība.

Ja jūs tiecas izmantot dabas aizsardzības līdzekļus, meklēt dabas zobu suka - Miswak. Saknes vai filiālēm koku Araka (Salvadora persica). Tīra Miswak gals var košļāt formā otu, kas ir ērti un droši suku zobus bez zobu pastu. Bez Miswak ir derīgie izrakteņi, lai stiprinātu zobus un antiseptiska eļļa, nogalina baktērijas.

Savlaicīga labu mutes dobuma higiēnu un apmeklēt zobārstu ik pēc sešiem mēnešiem, lai izvairītos no problēmām ar zobiem un mutes dobumā.

Tags: zobi, smaganas, dobums nozīmē aprūpi

 
  • Slimību ārstēšana
  • Modes aksesuāri
  • Veselīgs dzīvesveids ārstēšana slimībām
  • Pareiza uzturs Veselīgs dzīvesveids
  • Ādas Sejas
  • Mājsaimniecība
  • Grims
  • Psiholoģija Power
  • Tendences
  • Sejas Body
  • Modes aksesuāri
  • Slimību ārstēšana
  • Veselīgs dzīvesveids ārstēšana slimībām
  • Karjeras konsultācijas
  • Variantiem jautājumi Iepirkšanās ārzemēs
  • Grims
  • Sejas Body
  • Body Hair
  • Kosmētika Parfimērija
  • Izvēles jautājumi