Lai veiktu šo procedūru, jums ir nepieciešams zobu suka, zobu diegs un otas, plašs, kas ir pārstāvēta aptieku tīkla. Zobu suka jābūt cik vien iespējams precīzu sekot kontūras stiprinājuma sistēmu, kas ir piemērota viena gaismas birste ar V- formas padziļinājumā. Tas ļaus tīrīt zobus, breketes un virsmas blakus tiem. Ārstēšanai starp zobiem un telpām, kas atrodas zem loka nepieciešams zobu birstēm. Tīrīt sānu virsma zobi ir labāk izmantot diegu "superflos", turot to starp tiem.
Procedūra jāsāk ar tīrīšanu augšžokļa, pēc kura jums ir iet uz leju. Šajā pirmajā horizontālo triepienu (leņķis starp suku un smaganām ir 45 grādi), lai notīrītu ārējo un iekšējo virsmu zobu un smaganu rievas izvirzīšanās jomas zobiem. Atvēlētais laiks katrā zobu tīrīšanai nedrīkst būt mazāks par 10 sekundēm. Pārliecinieties, ka jums ir apstrādāti visus zobus līdz visekstrēmākais.
Otrajā posmā tīrīšanas interdentālās telpām, izmantojot zobu sukas. Noslēguma trešajā posmā izmanto īpašu zobu diegs ar pastāvīgai atjaunināšanai vietnēm dažādu zobu tīrīšanai. Pēc procedūras, ieteicams izskalot muti ar siltu vārītu ūdeni ar mutes skalojamo lietošanai, kas satur fluorīdu bagātinātājiem.
Ja jums ir izēst, neaizmirstiet, lai izraudzīto gadījumā visus nepieciešamos aksesuārus, kas nepieciešami, lai iztīrītu zobu lencēm.