Aroma. Šo masāžu var izmantot vienlaicīgi ar narkotisko vielu lietošanu. Piemēram, ģerāniju eļļa, sandalkoka un lavandas palīdzēt sievietēm tikt galā ar depresiju, veicina labāku miegu, garastāvokli un vispārējo tonusu.
Dažādos ieilgušu depresiju var izmantot rožu eļļa, tējas koka, violetu. Trauksme un uzmācīgas bailes no ēteriskās eļļas tiek ārstēti ar lieliem panākumiem, un tas tiek aizstāts ar trankvilizatora.
Tas ir iespējams, ka nākotnē aromterapiju tiks galā ar vairāk nekā-ēšanas, miega traucējumi un smēķēšana.
Šeit ir daži ieteikumi, profesionāla aromatherapist Joan Redfords.
Pazeminātā toni un apātija, var izmantot maisījumu ingvera, eikalipta un piparmētru eļļas.
Miega traucējumi un bezmiegs divas stundas pirms gulētiešanas, izmantot maisījumu bergamotes un ilang-ilangovogo eļļu. Vai pilēšana 3-4 pilienus lavandas eļļas uz spilvena, un eļļu Neroli un rožu var izmantot kā eļļu sejai.
Kad sezonas depresija var būt noderīga, dažādas eļļas, jūs varat viegli izvēlēties vienu, kas jums patīk vislabāk vai aizvietotājam tos ar otru. Tādējādi, konstante piemērošana eļļu
bergamotes, kumelītes, ģerāniju, jasmīnu, lavandas, Neroli, apelsīnu, sandalkoka, ilang-ilang ēteriskā palīdzēs jums, kas nodarbojas ar skumjām.
Stāvoklī izsīkums un zema toņa, ar spēcīgu garīgu stresu palīdz maisījums bazilika, timiāna un eļļas citrona zāli.
Un otrādi, nervu spriedzes un paaugstināta uzbudināmība var mazināt šo stāvokli kombināciju ēterisko eļļu, nomierinoša nervu sistēmu, pievienojot stiprinoša eļļu.
Ar nomierinoša eļļas ietver lavandas, sandalkoka, ģerāniju, jasmīnu, ciedra, pačūlijas eļļa, roze, ilang-ilangovoe. Nostiprinot - baziliks, citrons, salvija, timiāns. Maisījumam pietiek trīs izvēlētās eļļas.
Ja jums ir nepieciešams, lai stiprinātu atmiņu, izmantojiet eļļas rozmarīna, baziliku un timiānu.
Normāls lietojums noteikums maisījumu - vai aromagorelku 10 pilieniem vai vannā.