Kategorijā Beauty: cik ātri iedegumu solārijā kā solārijā, kā arī solārijs
Ārkārtējos gadījumos Lady vilcināties beigušies bez grima vai maiznīcu gadu desmitiem stāvēt pusstundu pirms pamošanās viņas vīrs, lai marafet. Protams, visi izvēlas savu dzīvesveidu. Šī publikācija ir veltīta sieviešu žurnālā JustLady nepakļauj aizsargus ap pulksteni karstā make-up - tas ir paredzēts sievietēm, kuras vēlasizskatīties dabiski skaista un sakopta bez grima.
Pirmais solis. Psiholoģiskā gatavība
Jebkura ārējo pārmaiņas sākas ar iekšējo procesu. Ticu, ka jūs varat izskatīties skaisti bez make-up var nebūt tik viegli. Iemesls tam ir ne tikai aizspriedumi - bieži vien tas ir nepieciešams, lai dzirdēt viedokli, ka sieviete bez grama kosmētikas nevarizskatās labi kopts pēc definīcijas. Ar "abstinences sindroms" make-up, jums ir jābūt gataviem - ja jūs dažus gadus pēc kārtas katru rītu ievietotā toņu, sarkt, krāsotas skropstas un lūpas prātā savu seju, bez grima dienasgaismā, jums var būt kādu laiku, lai pierastu pie. Nu sanāk jaunā Jums - tas ir. Neaizmirstiet, ka "izņemšana sindroms", jūs, šķiet vairāk bāla un expressionless, nevis tāpēc, ka tā ir, bet atšķirībā no parastajiem izskatu "pie parādē."
Arī izbraukšana: 2-4 nedēļas pēc atmest grima sejas un lūpām nolīdzināts un kļūst spilgtāks, uzacu un skropstu kvalitāte ir arī uzlabojas.
Step Divi. Darbs ar pirmkodu
Izmantojot grims, mēs patiesībā izdarīt viņa seju, mainot proporcijas, izmērus funkcijas. Ir gatavs, lai izskatās skaisti bez grima, paskatīties uz sevi caur citu acīs. Pievērsiet īpašu uzmanību formā uzacīm un; būtu labāk vērsties pie skaistumkopšanas salonu, lai tās labot. Ja uzacis blondīne pēc būtības, un jums tiek izmantoti nokrāsu acis, tajā pašā laikā, mēģiniet pastāvīgu krāsošanu. Pēc viņa domām, saudzējot krāsvielas izmanto, speciālists salonā palīdzēs jums izvēlēties labāko toni. Tas izskatās dabiski zīmuli vai acu ēnu uzacīm, un, pats galvenais, ne grims un sejas ar skaisti noteiktiem uzacīm uzreiz kļūst daudz izteiksmīgāku un labi kopts.
Trešais solis. Āda - mūsu viss
Laiizskatās labi koptsJums ir nepieciešams, lai būtu labi kopts ādas. Šī aksioma ir gan vienkārša un sarežģīta, lai veiktu. Jā, kosmētika maska pieļauj dažas ādas defektus, bet ne visi, un tālu no ideāla, tas arī nedrīkst aizmirst.
Izskatīties skaisti bez grima, ņem par savu ādu ar vislielāko uzmanību: 1-2 reizes nedēļā, maigi notīriet to ar skrubi, veikt maska regulāri apmeklēt kosmetologs, necentieties likvidēt pinnes un iekaisumu, un, pats galvenais, skaidri devu higiēnu : Estheticians pārliecināts, ka mazgāšanas ūdenī vajadzētu būt ne vairāk kā divas reizes dienā, un vēl labāk to darīt tikai vienu reizi, pirms došanās gulēt, no rīta ierobežots attīrošs pieniņš, losjons, toniku vai gabaliņu ledus (piemēram, saldētas infūzijas zaļās tējas, piparmētru, kumelīšu).
Dienas un nakts aprūpe ir vienlīdz svarīgi: diena ir aizsargāt un saglabāt mitruma līmeni, nakts regulēšanas mehānismus dabiskās atjaunošanās.
Step Four. Mājiens
Apzinīgs iebildumu pret grims, protams, nenozīmē, ka vajadzētu izvairīties no saskarsmes ar kosmētiku. Produkti, kas nesatur krāsvielas stresu un palīdz dabas skaistumuizskatās vairāk kopts: Piezīme Dzidrs, bezkrāsains pulveris-plīvuru, pīti ādu un piešķir tai gaismas porcelāna efektu, pārredzamu gēla rūpējas par skropstām un uzacīm, padarot acis atvērtākas un, protams, chapstick vai caurspīdīgu spīdumu.
Step Piecus. Saule - draugs vai ienaidnieks?
Darbs nākotnē nevar norakstīt, ja vēlaties izskatīties labi kopts, lai gados. Pat tad, kad tas ir apmācies, pārliecinieties, lai izmantotu līdzekļus, kas bloķē kaitīgo staru saules spektra (UVA / UVB) un košās dienās neatstājiet mājās bez labas saulesbrilles. Šis ieradums palīdzēs izvairīties no daudzām problēmām, tostarp neglīts un acīmredzamo pārkāpumiem pigmentāciju ādu, izskatu pāragra grumbu veidošanās un fotonovecošanās, visiem ādas slimību veidiem. Raksturīgi, sanbloki netraucēja jūsu ādas labumu no svaigā gaisā; tikko nopirka dzeltenbrūnas ir patiešām noderīga.
Starp citu, ja jums patīk efektu "saules noskūpstīja", izmantojiet dienā āda līdzekļus ar gaismas pigmentu: tie uzlabo sejas krāsu bez sastrēgumiem poras un radot maskas efektu.
Step Six. Neaizmirstiet par matiem
Chic mati - svarīga daļa labi kopts izskats sievietēm. Ja jūs vēlaties, lai izskatās skaisti bez grima, izvēlēties dabiskus toņus mati un frizūras, kas neprasa sarežģītu uzstādīšanu. Extreme vai avant-garde krāsošanas līnija frizūra var noslēgt disonanse ar trūkumu grims, atcerieties to.
Ja jums nav laika, lai matus labā kārtībā, limits mazgājot galvu. Svaigi mazgāti un tikai guļ mati vienmēr ir labāka nekā nav gluži svaiga matiem, kurš mēģina atdzīvināt vai masku, izmantojot instalāciju. Neaizmirstiet lietot gaisa kondicionieris, lai viegli ķemmēšanas, kā arī beigās, mazgāšanas un skalot matus ar vēsu ūdeni - to gludu kerativnovye svari un dod matiem dabisku spīdumu.
Step Seven. Ceļš uz skaistumu - caur kuņģi
Nekas palīdzizskatās labi kopts un skaisti bez grima kā pareizu uzturu un pietiekamu šķidruma daudzumu (8-10 glāzes dienā). Uzturs bagāts ar šķiedrvielām, stimulē vielmaiņu, palīdz organismam atbrīvoties no sabrukšanas produkti, līdzsvarotu patēriņu ogļhidrātu, olbaltumvielas, tauki nodrošina organismu ar visiem vajadzīga izaugsmei un remontam šūnu, tīrs ūdens uztur optimālu šķidruma līdzsvaru, nodrošinot asins un limfas pareizu apriti. Nē stagnācija - tāpēc nav pietūkums, tūsku, skābekļa trūkums. Bet joprojām labs ēdiens sniedz enerģiju un uzlabo garastāvokli!
Solis astoņi. Veikt apskatīt aptiekā
C vitamīns, B vitamīnu, retinols, silīcijs, selēns, cinks, biotīns - ir ne tikai uzskaitījums vitamīnu komplekss, un saraksts ar top palīgus, kas palīdzētuizskatās labi kopts jebkurā laikā, dienā vai gadā. Visi šie vitamīniem un minerālvielām, kas tieši ietekmē ādas, matu, nagu un pāris nedēļas padarīt jūs skaistāku bez grima. Bet! Noteikti skaidri ievērot rekomendācijas saņemšanas vitamīnu preparāti: pārdozēšana neuzlabos efektu un izraisīt nepatīkamas sekas.
Step Nine. Lūpas par skūpstiem un smaidiem
Maigo ādu no lūpām pelnījis atsevišķu diskusiju. Lai mute tika aicinot un cukuru, viņiem ir vajadzīga uzmanība. Padariet to noteikums īss masāžas lūpas ar zobu birsti - tas uzlabos asinsriti un noņemt miris. Palīdzētu uzlabot rezultātu regulāru maigu pīlingu, izmantojot ļoti mīkstu naudu, un noteikt to - izmantot chapstick ar dabīgo šī sviestu un citas vērtīgas riekstiem. Bez tam, lūpas nepieciešama aizsardzība pret ultravioleto starojumu ir ne mazāks par pārējo sejas. Un neaizmirstiet pasmaidīt!
Step Ten. Get pietiekami gulēt? Joprojām iegūt dažas miega
Tiek uzskatīts, ka sievietes ir normāla veselības stāvoklis prasa nepāra skaits stundas miega. Katrs no mums var pārbaudīt šo, pieredzi; Tomēr svarīgi ir nevis paritāte, un pietiekami daudz atpūtas. Tikai regulāra stipra miega kvalitāte nodrošina, ka nakts ciklu ādas reģenerāciju, tiks pabeigts un tiks lietderīgi. Nelietojiet kavēties pēc pusnakts, neēd naktī akūtu un sāļš (un neēd naktī), un, ja iespējams, iet gulēt dienā 30-60 minūtes. Tas labvēlīgi ietekmē ne tikai no ārpuses, bet arī uz nervu sistēmu, valsts harmonija, kas ir diezgan svarīgi, laiizskatās labi kopts un skaista bez grima.
Olga mob
Sieviešu žurnāls JustLady