Nu atjaunot ciliated elpceļu epitēlija inhalācijas hlorfilliptom. Lai to izdarītu, pievienojiet par ceturtdaļu tējkaroti narkotiku ar glāzi karsta ūdens, un padara procedūru 10 minūtes dienā 7 dienas. No tautas līdzekļiem, ko izmanto infūzijas lauru lapu, papildus attīrīt plaušu epitēliju, tas joprojām stimulē imūnsistēmu. Lai padarītu to, ņem 6 lavrushki lapas, viņus termoss un pārlej ar glāzi verdoša ūdens. Uzstāj, ka viņš būs 12 stundas un tad kādu trešo tasi 3 reizes dienā pirms ēšanas. Kontrindikācija saņemt šo naudu, ir grūtniecība.
Kad smēķēšana ir arī bojāts kuģus, to sieniņas pamazām zaudē elastību. Ateroskleroze smēķētājiem risks ir 10 reizes lielāks nekā nesmēķētājiem. Lai atjaunotu elastību asinsvadu sieniņas, sākt lietot vitamīnu PP un Riboxinum. Neaizmirstiet par dzeramā režīmu, aukstajā gada laikā dienas apjoms šķidruma uzņemšana ir jābūt vismaz 1, 5 litrus, un karstā laikā - ne mazāk kā 2 litri. Ja jūsu darbs ir saistīts ar ilgstošu sēdē, regulāri organizē pārtraukumi, un tie vingrinājumi ir noderīgi ikdienas skriešanas ārā. Tātad jūs varat izvairīties no sastrēgumu locekļos un trombu veidošanos;. No tautas aizsardzības līdzekļiem, lai stiprinātu asinsvadus ņemt novārījums kumelīšu, pelašķu ziedus un bērzu pumpuri. Lai tas 2 ēdamkarotes garšaugu pārlej verdošu ūdeni daudzumā 0, 5 litri un atstāj uz 30 minūtēm. Celma, pievieno 1 tējkaroti medus un dzērienus, pusstundu pirms ēšanas, no rīta un vakarā uz 3 mēnešiem.
Iedarbības sekām nikotīna ir arī pārkāpums gremošanas sistēmu. Dūmu samazināta siekalu izdalīšanās un kuņģa sulas, palēninot zarnu peristaltiku un gremošanas traucējumi. Lai novērstu šīs sekas sāk ievērot diētu ar ierobežojumu pikanta, cepts un sāļa pārtika. Neaizmirstiet veco noteikums: "ēst brokastis sevi, vakariņas Dalīties ar draugu, un vakariņas dot ienaidnieku." Narkotiku gremošanas fermentus palīdzēt vislabāk, bet pirms piemērotājiem pārliecinieties, lai pārbaudītu ar savu ārstu, gastroenterologs. Lai paātrinātu toksīnu izvadīšanu no zarnu adsorbentu var dzert un augu izcelsmes caurejas līdzekļi ātrumu, kas nepārsniedz 10 dienas. Ja ir pazīmes gastrīts, iekļaut ikdienas uzturā graudaugus un zupas pudiņš 30 minūtes pirms ēšanas.
Atkarīgi no sliktiem ieradumiem, var būt diezgan viegli. Un, lai atgūtu veselību, prasa laiku un pūles. Galvenais nav novērsties no ceļš sākās, un drīz jums būs atbrīvoties no narkomānijas sekām.