Daudzi gaida throwing dramatiskas izmaiņas vispārējā stāvokļa ķermeni no pirmajām stundām. Bet ķermenis ir vajadzīgs laiks, lai no jauna pielāgot. Šis process var ilgt jebkur no dažām nedēļām līdz vairākiem mēnešiem, Jums ir jābūt pacietību.
Pēc atmest samazināšanos efektivitāti imūnsistēmu. Visbiežāk novēro pārkāpumus elpošanas un gremošanas sistēmu (klepus, saaukstēšanās, kuņģa darbības traucējumi). Reti - slimības mutes dobumā. Ir garastāvokļa svārstības.
Attiecībā uz pastiprinājuma mārciņas smēķēšanas atmešanu, statistikas, lielākā daļa throwing tiešām ieguvējai lieko svaru pirmajās nedēļās pēc smēķēšanas atmešanas. Tas ir saistīts ar psiholoģiskajiem faktoriem un nepieciešamību aizstāt Visu, cigaretes. To var novērst, ja jums nav mainīt sistēmas jaudu vai mazkaloriju pārtiku ēst pusdienas laikā.
Atmest smēķēšanu nav viegli, bet pēc korekcijas periods ir pabeigta, organisms sāk atveseļoties. Vispirms samazināja sirds un asinsvadu sistēmu. Sirds kļūst pietiekami daudz skābekļa, kuģis sienas kļūtu elastīgāka. Tad atjauno nervu sistēmu. Palielina vadītspēja šķiedru iet aizkaitināmība. Elpošanas sistēma ir atjaunota pēdējā.
Izmaiņas organismā, kas notiek pēc tam, kad atmest, nav tik briesmīgi, kā sekas gadu smēķēšanas. Lai samazinātu negatīvo ietekmi uz ķermeni, tas būtu bagātināt uzturu un izmantot.