Izpaužas hroniska noguruma sindroms bieži kā vīrusu infekcija, ir neliels drudzis, iekaisis kakls, muguras sāpes, sajūta, ka trūkst miega, letarģija un vājums, sirds sāpes un galvassāpes. Nav vienas simptomi, par kuriem jūs varat nodot šo diagnozi skaidri, tie tiek uzskatīti par kopā un tikai pēc tam, kad pārbaudes pacienta pieņem galīgo lēmumu.
Ārstēšana tiek veikta vispusīgi. Vispirms piešķirts diētu, kuras mērķis ir izkraušanas un tīrīšanas ķermeņa toksīnus. Ēdienkarte iekļauti olbaltumvielu produkti, kas ir par valriekstiem maisījumu un medu vienādās proporcijās, kas būtu jāņem pirms ēšanas vismaz trīs reizes dienā. Turklāt izslēgta ēdienkarte un gāzētiem dzērieniem, kafiju un tēju. Nu sagatavo maisījumu vienu tasi citronu sulas, ½ glāze dzērveņu, cukurs pēc garšas. Šī sula ir nepieciešams, lai uzstātu vismaz 8 stundas, tad izkāš, ņem 20 minūtes pirms ēšanas.
Tad paņēma individuāli noteikt fizisko vingrinājumi palīdzēs atpūsties muskuļus. Ļoti laba masāža palīdz ārstēšanā, kursa vitamīnu intravenozi, visbiežāk vitamīnus B12, B6, B1, un citi.
Lai stiprinātu imūnsistēmu un aizsargspējas organisma ieteicams lietot zāļu tējas. Tādējādi, palīdz aveņu, tukšais nātre, auzas un citi. Piemēram, glāze sausā aveņu aizpildīt termosu ar trīs glāzēm verdoša ūdens un ļaujiet uzlējumiem dienas laikā. Dzert novārījums trīs reizes dienā pusi tasi. Vēl viena laba lieta, lai sagatavotu maisījumu viena citrona, 100 g alvejas sulas un ½ kg valriekstu. Twist caur gaļas mašīnā un ēst katru dienu 2 ēdamkarotes maltītes. Un arī norīt katru dienu infūzijas auzu. Kas skalošanas trīs tases auzu, ielej trīs litru ūdens un vāra 25 minūtes, lai dotu uzlējumiem dienas, aizplūšanu laikā un pievieno 100 g medus, aizveriet vāku un pēc tam likts uz uguns, uzvāra, atdzesē. Lej konteineros pirms izmantot citronu sulu pievieno. Vislabāk ir dzert novārījums 100 gramiem, pirms maltītes maziem malciņiem ik dienu.
Papildus iepriekš ārstēšanu, noteikt kursu relaksējošas vannas. Ir svarīgi, lai uzraudzītu temperatūru ūdens kurai ir jābūt ne vairāk kā 37-38 grādi. Nevar palikt vannā vairāk nekā 25 minūtes, šī procedūra ir vislabāk veikt pirms gulētiešanas vai līdz 2 stundas pirms ēšanas. Pozitīvi ietekmēja pievienojot augu uzlējumiem, piemēram, asinszāle, vai ceļmallapu, brūvēts diviem litriem verdoša ūdens un atšķaida ar ūdeni. Ir iespējams izmantot ēteriskās eļļas, piemēram, lavandas eļļas, piparmētru vai citronu.
Ārsti var ieteikt apmeklēt pirtis, saunas un krio-masāža, laipni kontrasts ūdens terapijas un joga.
Katru dienu jums vajadzētu izdzert vismaz divus litrus ūdens, vairāk laika pavadīt svaigā gaisā un, iespējams noteikt fiksēto darba stundas. Retos gadījumos ārstēšana pievieno medikamentus, kas normalizē miegu un uzlabotu imunitāti. Šādi fondi, izsniedz receptes un ņemti stingri vietā, kas norādīta instrukcijā koncentrācijā.
Mūsdienās, hroniska noguruma sindroms veiksmīgi godīgu attieksmi un neatstāj sekas.