Lai izvairītos no sēnīšu infekcija labvēlīgus apstākļus reprodukcijai, atmest garu un nepārtrauktu valkāt cieši pieguļošu apģērbu (īpaši vasarā), vienkārši izņemiet slapjo peldkostīmu un dot priekšroku apakšveļu izgatavots no kokvilnas. Ja jūs absolūti nepatīk apakšveļu, kas izgatavoti no dabīgiem audumiem, vai vismaz nopirkt biksītes ar kokvilnas ieliktni.
Dabīgais skābums maksts var pārkāpt aromatizēti kosmētiku paredzēti aprūpei dzimumorgāniem. Tāpēc, labāk atmest dažādas intīmas aerosoli, dezodoranti un talka pulveris. Turklāt, lai novērstu piena sēnīte, nelietojiet dezodorē tualetes papīrs, salvetes un tamponi.
Veikt personīgo higiēnu pirkt maigas ziepes vai gēls ir bez smaržas. Pirms mazgāšanas prom, jo saskaņā ar nagiem uzkrāt visas baktēriju veidu Vienmēr nomazgājiet rokas, un nav get veiktas prom douching, jo tas spēj arī negatīvi ietekmē mikrofloru maksts. Pēc mazgāšanas rūpīgi noslaucīt dzimumorgānus ar sausu dvieli.
Bieži darbojas reproducēšana sēnītes Candida izraisīt sliktos ieradumus un nekontrolēta antibiotiku lietošanu. Ne provocēt piena sēnīte, nevis pašārstēšanos. Antibiotikas drīkst ordinēt tikai ārsts. Mēģiniet uzturēt veselīgu dzīvesveidu kā neveselīgs uzturs, pārmērīga alkohola lietošana un smēķēšana samazināt imunitāti. Novājināta organisms nespēj cīnīties ar sēnīšu infekciju.