Tātad, sieviešu žurnāls JustLady piedāvā neticami efektīvs, un līdz ar to pieejams neatkarīgai lietošanai mājās receptēm un metodēm tīrīšanas ķermeņa. Mūsu žurnāls speciāli palielinājies par vienkāršu un mīksto veidiem, kā izvairīties kritiku radikālu pretiniekiem attīrīšanai, kurās pastāv risks, pārkāpjot zarnu mikrofloru. Tev tikai izvēles iespējasattīra ķermeniKas ir piemērots jums visvairāk.
Smalkumus tīrīšanas ķermeņa mājās:
• Pirms sākatattīra ķermeni jūs nesāpēs konsultēties ar ārstiem, it īpaši, ja jūs esat īpašnieks hroniskām slimībām.
• no ķermeņa jūsu zelta likumi atveseļošanās laikā, - un vairāk šķidruma kustību.
• saturs šķīvja būtu ne tikai garšīgi, bet arī līdzsvarotu un barojošu: Nevajag pamest savu unikālo ķermeni vitāli vielām.
• Ja Jums ir, gaidot mazuli, vai ir laimīgs mamma,tīrīšana ķermeņa šajā posmā nav par jums - tas ir absolūti kontrindicēta.
• Tīriet ķermeni nevar notikt biežāk kā reizi vai divas reizes gadā, pretējā gadījumā procedūra var kaitēt organismam.
• vemšana, slikta dūša un galvassāpes ļengans nedrīkst bail - tā ir dabiska reakcija par savu ķermeni, lai atbrīvotu no kaitīgām vielām.
• Lai attīrītu organismu jāsagatavo iepriekš: divas vai trīs nedēļas pirms procedūras normalizē ēdienu, ne ēst cepta un asus ēdienus, un izvairīties no smago pārtikas produktiem. Ideāls - periodsattīrīt ķermeni mājās iekļaut savā ēdienkartē salātus, labības, piena produkti, dārzeņi, augļi, īsi sakot, vieglu maltīti.
• Gada priekšvakarā tīrīšanas ķermeņa pavadīt badošanās dienu: neēd un dzēriena, dzērienu, dzert.
• Procedūras laikā ievērot kārtību - vispirms iztīrīt zarnas un aknas vēlāk.
Attīrīt struktūra izcelsmes tautas līdzekļiem
Rīsi
Jums ir nepieciešams, lai skaitu ēdamkarotes rīsu apaļo pakāpe ir vienlīdzīga savu vecumu, piepildiet to ar aukstu ūdeni vārītu. Pēc tam kuģis segšanai un ielieciet ledusskapī uz nakti. No rīta, drenāžas ūdeni un ir vāra vienu ēdamkaroti rīsu piesūcina ar ūdeni bez sāls, trīs līdz četras minūtes. Ēst vārīti rīsi ir ieteicama pirms 7:30 no rīta. Rīsi, kurš bija atkal nepieciešams pievienot ūdeni un ievieto ledusskapī, tad ēst rīsus saskaņā ar šo shēmu, ja vien tas ir pabeigts.
Minerālūdens
Šāda metode tīrīšanu organismā ir pietiekami ilgs - līdz sešiem mēnešiem. Tīrīšanas process būs ilgs, bet efektīvs un vienkāršs. Katru rītu tukšā dūšā JustLady sieviešu žurnālā stāsta jums dzert vienu glāzi verdoša ūdens, tādā temperatūrā, jo tas var ļaut savu ķermeni, ne apdedzinot pie tā.
Ābolu sidra etiķis
Jo tēju trīs reizes dienā, pievieno ābolu sidra etiķi tējkaroti uz mēnesi. Nākamais - pārtraukums, un mēs varam atkal atkārtot kursu.
Arbūzs
Ja Jums ir kādi apetīte, ēst arbūzu un ... rupjmaizes. Silts vakars vanna palīdzēs paplašināt urīnceļu.
Augu eļļa attīra aknas
Trīs dienas pirms sākumaattīra ķermeni ieteicams pāriet uz veģetāro ēdienu, dzērienu burkānu un biešu sulas. Pēc 18 stundām, sāk iesildīt labajā pusē. Pēc divām stundām uzkarsētā dzēriens augu eļļu, vēlams olīvu eļļas. Lai uzlabotu efektivitāti, procedūra būtu jāveic pustukša vai tukšā dūšā. Eļļa dzērienu mazie SIPS, ja vēlaties, jūs varat izmantot nelielu daudzumu šķidruma.
Lauru lapas
Attīrīt ķermeni mājās lauru lapu glābt jūs no pārmērīga sāls noguldījumiem dos labumu muskuļus un locītavas. Lai sagatavotu nepieciešamo 5 g sasmalcinātu lauru lapu, piepildiet to ar 300 gramiem verdoša ūdens un turēt uz karsē 10 minūtes. Nākamais, buljons ir jāuzstāj siltumu 4 stundām. Dzert novārījums 300 ml dienā trīs dienas pēc kārtas. Iestatīt regulāru laika intervālu. Tam seko nedēļu ilgā pārtraukuma, un var atkārtot procedūru vēlreiz.
Attīrīšana no kuņģa-zarnu trakta, aknu un asinsvadu sistēmas
Lai izmantotu šo metodi, jums būs nepieciešams, lai attīrītu to pusi litrus kušanas ūdens. Tātad, piecas ēdamkarotes priežu skujām ielej 0, 5 litri kušanas ūdens. Pievieno 2 ēdamkarotes sīpolu mizas un rožu gurniem. Buljons vāra uz lēnas uguns, 15 minūtes, tad aizstāvēt to tumšā vietā uz 10-12 stundām. Veikt nelielu malku zāļu tējām visu dienu. Šķīstīšanās periods - 10 dienas.
Irina Gudkov
Sieviešu žurnāls JustLady