Saspiežot iespējams laikā daudzos sporta veidos, jo īpaši cīņas, bodibildinga un daži citi. Visbiežākais iemesls nervu iesprūšanas sporta laikā, ir atkārtojas monotonu kustību, it sevišķi kopā ar fizisko aktivitāti. Smagākos gadījumos tiek iespiests traumas.
Paturiet prātā, ka, ja jums ir simptomi iesprūšanas nepieciešams novērst faktorus, kas izraisījuši tā - mainīt stāju, nepārstājot veikt neērtām kustības, lai spiedienu uz skartajā zonā tika pārtraukta, jo valstij būs pasliktināties, ja spiediens turpināsies, tas sarežģīs tālāko gaitu ietekmi un var izraisīt bojājumus nervu.
Diagnosticēšanai iesprūšanas kopā ar pētījumu aprakstītie simptomi nervs vadīšanas studiju lieto ar elektrodiem, kas pārraida elektrisko impulsu, un elektromiogrāfija, kas ir tests, lai izmērītu elektrisko aktivitāti muskuļos.
Visbiežāk ārstēšanas ir fizikālā terapija, un narkotiku lietošana, pretiekaisuma iedarbība. Gadījumos, kad traucēšanas ir radusies traumas, ķirurģija var būt nepieciešams, lai novērstu ietekmi uz nervu. Lai novērstu iesprūšanas no nervu mācību laikā ieteicams ievērot profilakses pasākumus: saglabāt līmeņa poza periodiski veikt stiepšanās vingrinājumi, ņem pārtraukumus gaitā nodarbinātību. Šie ieteikumi palīdzēs izvairīties no negatīvas sekas uz veselību.