Medus masāža tiek veikta, lai uzlabotu limfas plūsmu, tīru ādu, atsaukt toksīnus. Pēc kursa medus masāžu, āda kļūst gluda, elastīga un zīdaina. Ja masāža tiek veikta skartajās zonās celulīta, reiz redzējis ļoti labs pretcelulīta iedarbība. Ja slimība netiek daudz darbojas, varat to noņemt no ādas vienam kursam.
Medus masāža kurss sastāv no 15 procedūrām. Tie tiek turēti katru otro dienu.
Nepieciešamība pēc masāžas dabīgo medu, kas nav zakristalizovalsya. Medus var pievienot pie aromātisko eļļu. Par tējkaroti medus pievieno 5 pilienus aromātiskās eļļas. Maisījums masāža jāsagatavo tieši pirms lietošanas. Ja neviens ievadīti medus sviestu, un vairāki eļļa ir pirmais jaukta un pēc tam pievieno medu.
Piemēri maisījumu medus un masāžas eļļas
Sajauc 3 pilienus citronu eļļas, 3 pilieni kadiķa, 2 pilieni apelsīna, lavandas eļļas 2 pilieni. Pievieno 2 tējkarotes medus. Šis sastāvs ir labs pretcelulīta medus masāžu. Šī summa ir tieši tik daudz, lai vienā sesijā.
5 pilienus citronu eļļas un 5 pilieni apelsīnu eļļas maisījuma, pievieno 2 tējkarotes medus.
Sajauc 5 pilienus piparmētru eļļas, 3 pilieni citrona eļļas un 2 pilienus lavandas eļļas, pievieno 2 tējkarotes medus.
Kopumā, par medus masāžu, jūs varat izmantot citronu, apelsīnu, mandarīnu, mandeļu, lavandas, eikalipta, piparmētru, greipfrūtu, tējas koka eļļa, kviešu asnu eļļa. Šīs eļļas var sajaukt. Vissvarīgākais, jums nav smaržas eļļas iekaisušas.
Medus masāžas tehnika
Uzklājiet plānu kārtiņu medus uz plaukstu un pat nodot to zonas masēt. Pēc tam, kad medus ir pilnībā pārcelta uz problemātisko vietu, plaukstas stingri pielīmē pie ādas. Jūsu kustībām vajadzētu būt asāks. Masāža jāturpina, līdz roka parādās balta masa. Tas parasti notiek 7-10 minūtes.
Pēc masāžas, veikt siltā dušā un berzēt ķermenis nav grūti sūklis. Pēc dušas, pārliecinieties, lai izplatītu ķermeņa mitrinātājs. Ja masāža tiek veikta kā anti-celulīta ārstēšanai, krēms ar anti-celulīta efektu darbosies efektīvi.
Pirmo reizi procedūra medus masāža ir ļoti sāpīgi, pēc 2-3 sesijas āda pierod. Var būt nelieli saspiedumi.