1. Grūtniecības laikā, zaudēt svaru ir aizliegta. Šajā laikā, jums ir nepieciešams domāt par bērna veselību un pareizu attīstību. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams, lai mātes organismā saņem visas nepieciešamās barības vielas. Turklāt, grūtniecības laikā, jums ir nepieciešams domāt par savu nākotnes bērnu un viņa pūra, un neko nedarīja par uzturu.
2. Nelietojiet zaudēt svaru, kamēr baro bērnu ar krūti. Plašsaziņas līdzekļi veicina ātru izpildi svaru pēc dzemdībām. Nav nepieciešams, lai akli atdarināt slavenības, jo dramatisks svara zudums var kaitēt ne tikai savu veselību, bet arī bērnu, kurš saņems nepietiekamu uzturu.
3. Ar strauju svara zudumu ir samazināts ādas toni. Ķermeņa apjoms samazinās strauji un strijas parādās un jauku krokas uz vēdera un sāniem.
4. Samazināta imunitāte. Kad cilvēks zaudē svaru, izmantojot mono-diēta, kas sastāv no viena produkta, piemēram, griķi vai citrusu, jo viņa ķermenis saņem pietiekamu daudzumu barības vielu, lai darbotos pareizi. Ir slimības, piemēram, anēmija un bezmiegs. Novājēšanu tāpēc cilvēki kļūst viegli aizkaitināms.
5. plānas personas nevar palikt stāvoklī. Ir apvienība taukaudos ar hormonālajām sievietēm. Dramatic svara zudums var izraisīt menstruālā cikla traucējumi, un dažreiz pilnīgu pārtraukšanu savu darbību līdz vietai, kur tiek atjaunota normāls svars.
6. maiņa apģērbu. Zaudēt dažas izmēru, jums ir nopirkt jaunas drēbes, bet tas ir nopietns trieciens maku.
7. pilnu meitenes mazāk redzamas grumbas un vienmēr svaigas sejas. Arī sievietes "organismā" ir daudz vieglāk paciest menopauzes simptomus, nevis plānās personām.
8. Ne visi cilvēki ir piesaistīti izdilis meitenēm. Tauku sievietes - lieliska saimniece, labi zina, kā gatavot un tie ir daudz saudzīgāk un otzyvchevee. Turklāt, daudz vairāk piedodošs neticība mīļākie.
9. Dažādas diētas tabletes un uztura bagātinātājus, lai lielākā daļa ir diurētiķis un caureju veicinošu iedarbību. Tāpēc, dehidratācija var rasties, jo ķermenis tiek iegūts tikai no ūdens un bez taukaudos.
10. Ja vēlaties, jūs sevi, tad nekas jāmaina. Ja jums ir draugi un mīlošu ģimeni, nav apnikt ar dumjš lietām un baudīt dzīvi. Dažas lietas ir svarīgākas nekā diētu.