Zaļā tēja ir arī pazīstama ar savu tauku dedzināšana īpašības. Papildus kofeīnu, kas ir ietverts lapām pietiekami lielos daudzumos, un ir klāt tējas katehīnu. Regulāri lietojot dzēriena uzlabo vielmaiņu, kas izraisa ātru noslēgšanu taukus no organisma. Ja jūs vēlaties izmantot šo dabas tauku deglis, izdarīt savu izvēli par lapu tēju, nevis iepako. Dzert to dienā 3-5 glāzes.
Citrusaugļi veicina arī pakāpenisku svara zudumu. Īpaši slavens tauku dedzināšana īpašības greipfrūtu. Pētījumi ir pierādījuši, ka tas satur flavonoīdus naringin, kas stimulē sadalījumu tauku. Ēst greipfrūtu katru dienu. Izmēģiniet nedrīkst šaut rūgtens filmu šo mēteļi segmenti, patiesībā tas ir liels daudzums naringin.
Nav svarīgi, cik dīvaini, bet olbaltumvielu pārtika arī palīdz atbrīvoties no nevēlama ķermeņa tauku. Tie satur karnitīns, kas liek organismam apstrādāt tauku šūnas enerģiju. Proteīna arī palielina muskuļu masu, kas savukārt palīdz zaudēt svaru.
Protams, tauku dedzināšana ir lēns, taču rezultāts tiek saglabāts jau daudzus gadus. Ja jūs vēl joprojām piesaista pievilcīgu reklāmas brīnums tableti, svara zudums - nevajag mēģināt. Daudzi narkotikas radīt negatīvu ietekmi uz ķermeni, bet ne visi sadedzināt lieko ķermeņa tauku.