Šāda summa iespējams gatavot pārtikas produktus, jo tie praktiski nav termiski apstrādāti. Japāņu virtuvi nav receptes, kas prasa daudzas stundas dzēšanas vai cepšanai, cepšanai. Svaigi dārzeņi, vārīti rīsi, gaļa un zivis. Visi produkti Japānas noteikumiem piegāžu jānodod galda uzreiz pēc vārīšanas, ēdot tikai ēst svaigu pārtiku.
Gaļa un mājputnus - reti viesi uz galda no Japānas, bet dažādas jūras veltes, bagāts ar vitamīniem un minerālvielām, savu iecienītāko pārtikas. Tradicionāls krievu galda makaroni un kartupeļi Japānā nevar atrast. Bez tam, pastāv dzēriens zaļā tēja, kas ir augsta antioksidanta iedarbība.
Pārtika, protams, ir pamats skaistumu, bet japāņu sievietes izmanto vairāk un skaistumkopšanas noslēpumus, kas palīdz viņiem ir veselīga un skaistu ādu un matus. Matiem, kas atšķir zīdaini un spīdīgi, sievietes izmanto masku, pamatojoties uz kamēlijas eļļu. Ka uz zili-melni mati nebija blaugznas ūdenī, lai izskalotu matu japāņu pievienot dažas ēdamkarotes ābolu sidra etiķi.
Mitrinoša maska, pamatojoties uz māla rezidents Japānas izmanto sejas ādai. Šādā masku viņi pievienot auzu milti, rīsu klijas, sasmalcinātu jūras aļģu un ziedus kumelīšu aptiekā. Par maskām un aromterapija izmanto dziedināšanu un kosmētikas īpašības ēteriskās eļļas.
Japāņi ir pazīstama ar savu disciplīnu. Sievietes šajā ziņā, nekādā veidā sliktāki vīriešiem. Katru dienu, gandrīz visi no tiem ir darīt sev sejas masāžu, ko sauc shiatsu. Nav kompresiju un glāsti, šis brīnums masāža tiek veikta, tikko pieskaroties sejas ādai, darbojas viņa pirksti par dažiem masāžas līnijām.
Ķermeņa skrubji, pamatojoties uz jūras sāli - citam slepenā skaistumu Japānā. Sajauc ar dubļiem, tas tiek lietots pirms katras peldes, kas palīdz Japāņu sievietes pat nezinu, kāda celulītu.