Rūpes par ādu kakla ieteicams kopš 25 gadu vecuma, kad viņa vēl nebija zaudējis savu sākotnējo elastību, elastību, tai nav grumbas vai krokām. Pasākumu kopums aprūpei kakla jāietver veselīgu paradumu, regulāri tīrot, uztura, mitrināšanu, un veic speciāli vingrojumi un masāža iegādi.
Lai sāktu novērst faktorus, kas veicina priekšlaicīgu novecošanos ādas. Lai izvairītos no savstarpējām grumbas nevar gulēt vai lasīt, guļot uz augsta spilvena. Poza vienmēr ir pareizs. Galva jātur taisni, nevis pazemināt zema ejot.
Nozīme valsts kakla ir patērēt pārtiku. Tādēļ ir svarīgi ēst veselīgu pārtiku, kas bagāta ar minerālvielām un vitamīniem (augļi, dārzeņi, graudi). Samazināt savu uzņemto piena produktu un tauku gaļu. Dzert daudz šķidruma, vismaz sešas glāzes dienā. Bet no kafijas, alkohola un nikotīna, ir vēlams atdot pilnībā.
Visvairāk lielisks veids, lai novērstu ādas novecošanos un stiprināt savus muskuļus ir sistemātiskie vingrinājumi viņai. Ir diezgan daudz no tiem, un katram būtu jādara mierīgi, bez straujām kustībām.
Ļoti noderīga masāža. Tūlīt pēc tīrīšanas ir nepieciešams ieziest ar eļļu un šķipsnu pret virzienu grumbu. Tad spiediet kreiso roku pusi no kakla uz labo pusi un otrādi. Dušā laikā, masāžas viņas īpašo apaļo suku.
Jūs varat mērcēt dvieli aukstā ūdenī ar sāli, izraut viņu beigās divi un lai to zoda. Velciet dvieli un pat viņam uz zoda.
Ir svarīgi rūpēties par kakla izmantojot kosmētiku. Tīrs āda būtu katru dienu mazgāšanai želejas, tonizējoši un losjonus, kas tiek izmantotas tīrīšanai seju. Ideāls veids, kā mazgāt tautas līdzekļus uzskata par Hercules. Samitriniet nelielu daudzumu graudaugu ar siltu ūdeni un berzēt ar plaukstām, tad piemēro gaismas masāžu uz ādas kakla un sejas.
Runājot par krēmi, jāatzīmē, ka tie ir īpašs paredzēts aprūpē kakla, it kuras sastāvā būs noteikti ietver kolagēnu.
Liels efektivitāte tiek sasniegta maskas. Par uzturu un dzēšanā, var mēģināt sagatavot šādus līdzekļus. Sajauc olas dzeltenumu, nedaudz medus un sejas krēms ar pusi apelsīnu sulas un dažas ādas slāņos, piemēro maisījumu, līdz tā ir pilnīgi sausa.
Lai izmantotu elastību un elastību parastās siltu augu eļļu. To uzklāj uz kakla izmantojot vates tamponu ar apļveida kustību uz augšu. Pēc darba, ietiniet to ar biezu kārtu mīkstu kokvilnas auduma uz augšu, kas gulēja slāni komprese papīra un atstāj uz 30-50 minūtēm.
Ļoti noderīga maska ar rīvētu kartupeļu un 2 ēdamk. karotes gurķi vai tomātu sulas. Iegūtais maisījums tika likts uz kakla, wrap ar marli, celofānā, un top ar siltu dvieli. Atstāj uz 15 minūtēm, pēc tam nomazgāt ar ūdeni. Šis rīks ļoti palīdz cīņā pret ādas novecošanās.
Lai mazinātu, var skalot kaklu ar vēsu ūdeni ar citronu sulu. No rīta, ieteicams noslaucīt ādu ar ledus gabaliņiem, kas izgatavoti no kumelīšu buljona. Kad tumšākas ādas kakla, ir vēlams veikt balināšanas procedūru, kā regulāri noslaukiet to ar 3% šķīdumu ūdeņraža peroksīdu vai citrona sulu.
Cīņā pret grumbu veido izšķīdina 2 ēdamk. karotes sāls ar pusglāzi silta vārīta ūdens. Samitriniet Iegūtais šķīdums marle, spiest to ārā un pieteikties uz kakla uz pāris minūtēm. Tālāk izmanto jebkuru barojošu krēmu. Ar katru dienu izmanto šos līdzekļus smalkās grumbiņas ir mazāk pamanāmas nedēļā.
Lielākais panākums ir ādas kopšanas kaklu var panākt, ar atjaunojoša ietīšanas ar karstu olīveļļas vai karsē ūdens peldē parafīna. Pirmie līdzekļi uzklāj uz ādas vienu stundu, pēc tam kakls uzreiz ietin celofānā un vilnas. Parafīna iekrīt viņas bieza, un 20 minūtes vēlāk noņem ar skrāpi vai karoti. Nākamais kakla mazgāšana un mitrina viņas krējumu.
No labas puses izrādījās sev karstu un aukstas kompreses uz kakla. Divi dvieļi iemērc aukstā ūdenī un karstu buljonu. Pirmais balstās uz kakla 1-2 minūtes, otrais 2-3 minūtes. Šāds kontrasts saspiest ļoti noderīga sagging ādas.
Karstā iepakojumiem ir ideāli novārījumu rozmarīns, salvija, laima un piparmētru, kā arī karstā ūdens ar nelielu daudzumu jūras sāli. Aukstā ārstēšanu var izmantot aukstu ūdeni ar citronu sulu.