Balstoties uz šiem pētījumiem, tas ir viegli aprēķināt, kādā periods viņas cikla sieviete ir īpaši skaista un veselīga. Tātad, ja mēs veikt ar 28 dienu maksājumu ciklu, tad sieviete izskatās šādi:
No pirmā līdz piektajam datumam dāmu garastāvokļa izmaiņas, piemēram, amerikāņu kalniņi - uz augšu un leju. Audos saglabāja šķidruma - 0, 5 līdz 2, 5 litrus, un tas neizbēgami noved pie kopumu no papildu mārciņas zaudējumu un pievilcību. Un kas ir visvairāk aizskaroši, vingrojums korekcijai šajā brīdī ir pilnīgi bezjēdzīgi. Tas ir labākais, lai aizvērtu māju un meditēt. Un vīriešiem ideālam - lai paslēptu kaut kur. Vai vismaz ne kairināt savu sievieti, pat ja tas ir viņam tagad nav pievilcīgs objekts.
No sestā divpadsmitajai dienai, organisms sāk gatavoties ovulācijas. Sieviešu noskaņojums pamazām pieaug, āda ir nogludināta, skaistums sāk atgriezties. Šajā brīdī, dāma jau dažkārt var atcerēties, kas tas ir - vēlams sieviete, un flirts.
No trīspadsmitā sešpadsmitajā sieviete ovulācijas. Un tas, saskaņā ar pētniekiem, ziedonis viņas skaistumu. Atkal, garastāvokļa svārstības, taču tie nav vardarbīgi, tāpēc vīrieši nav celms. Tā kā šis periods ir ieteicams dzert vairāk, āda tiek piesātināta ar ūdeni, tā kļūst gluda un elastīga. Pazūd pat celulītu!
No septiņpadsmitā līdz divdesmit astotajā dienā, atkal visi uz lejupslīdi. Efektivitātes samazinās, vielmaiņa palēninās, var pat parādīties pūtītes un izsitumi uz ādas, ka sieviete nav pievienot optimismu. Vairogdziedzeris samazina ražošanas hormoniem, kas ir atbildīgas par vitalitāti un izskatu. Āda sāk žūt. Nedēļu pirms menstruāciju atkal ir aizkavēšanās ķermeņa šķidrumu, no tā izpaužas maisiņi acs, ostas sejas.