Braucot pulsu atdzīvina personu, jo fiziskās aktivitātes Daudzi būs pārsteigti - kāda nasta? Galu galā, izjādes ar zirgu, vīrietis gandrīz nebrauc! Šis efekts tiek panākts, sakarā ar to, ka braucējs nokļūst uz zirgs mehānisko impulsu, kas izraisa muskuļi formā.
Tas jo īpaši attiecas gurni, ka visā braukt saspiest pusē zirga. Tieši tāpēc pieredzējušiem braucējiem nav celulīts. Līdzīgi, strādāt un savelk jūsu vēdera muskuļus, teļi, apmācīti kāju un ceļgalu locītavas.
Lai sāktu zaudēt svaru, izmantojot izjādes, ir nepieciešams, pirmkārt, iemācīties braukt ar zirgu. Eksperti ir vairākkārt norādīja, ka pat tad, ja zirgs, ko iemaukti vadošo selekcionāra, efekts svara zudums tiek saglabāta. Tas ir tikai svarīgi atrast zirgu "kopīgu valodu", atpūsties, veikt ērtu stāvokli, un ticam, šis "humānas" un paklausīgs dzīvniekiem.
Par pareizu svara zudumu jāšanas sportā nepieciešama spēja pareizi palikt seglos. Braucējam ir jāieņem nostāja, kas ļaus atpūsties, bet tajā pašā laikā ļaus kontrolēt dzīvniekus.
Augšstilbu muskuļi saspringti, lai saglabātu zirgu noteiktā virzienā. Tas palīdz atbrīvoties no papildu mārciņas uz gurniem un vidukli. Kājām jābūt "pavasaris", kas kāpšļi, lai kontrolētu braukšanas ātrumu un piķis dzīvnieka. Šo muskuļu grupas spriegums palīdzēs pielāgot apakšstilbu muskuļus.
Hands, sakarā ar to, ka tās pastāvīgi ir turēt uz svaru, un vilcienu. Tā rezultātā, pat pēc stundām izjādes reizi nedēļā uz mēnesi, jūs varat izveidot šādu attēlu, kurā skaudība jebkuru draudzeni.
Un cik jauki, kad, neveicot daudz pūļu, jūs zaudēt šos papildu mārciņas, ķermeņa dziedina un atjauno. Tāpēc, zirgu izjādes - tas ir ne tikai patīkama, bet arī noderīga spēle!