Nice staigāt uz papēžiem - tā ir māksla. Pirmkārt, jums nevajadzētu vilnis rokas. Tas noved pie nelīdzsvarotība starp sievišķīgu modes dāmai un viņas gaita. Noteikti sekot formulējumu kājām. Staigāt pareizi: zeķes nedaudz uz sāniem, kas pārvietojas gandrīz taisnā līnijā, un papēža jāiet pēc otra. Ja jūs likts zeķes iekšā, tas radīs efektu kropla pēda.
Soļojot uz zemes, vispirms novietojiet papēdi, tikai tad iemērciet visu pēdu. Viņa ir pilnībā nospiesta pie zemes. Kājas tajā pašā posmā nevar būt pusi smilga - tas izskatās ļoti nedabisks.
Neaizmirstiet par poza. Muguru taisnu, head up augsta. Sieviete, kas izvēlas kurpes ar papēžiem, īpaši augsta, tas ir pārliecināta sieviete. Un viņa nevar atļauties iet kā āķa. Turklāt, saliekta mugura neļauj peld gaita. Tātad, šī dāma kurpes neizskatās organisks.
Lai uzzinātu, kā saglabāt taisnu muguru, prakse. Stāvēt pie spoguļa, iztaisnot, atcerieties šo ķermeņa stāvokli un aizvērt acis. Tad atpūsties. Atkal mēģināt iztaisnot uz augšu, un tad skatīties spogulī. Ja jūs notikt, lai sasniegtu līmeņa poza perfekti. Prakse ir noteikt to automātisms.
Īpaša vieta ir kāpņu kāpšana. Paceļot ir nepieciešams paļauties uz visu pēdu, ti pilnu pēdu soli pa solim, ne tikai pirksta, jo lielākā daļa dāmas. Bet uz leju uz pretējo, tas ir nepieciešams, par pirkstiem, kā tas var likties grūti no sāniem. Ja jums ir grūti atkārtoti jāpielāgo uzreiz, liesās uz margām, lai sāktu.
Mākslai staigājot augstpapēžu kurpēs nav piegādāts jums nepatikšanas pēc atgriešanās mājās, un novelciet kurpes, pārliecinieties, lai dotu kājām atpūsties. Padarīt relaksējoša vanna, nodot tos uz pāris minūtēm uz augšu. Tātad jūs atjaunot asinsriti, pievērsīs nepieciešamo muskuļu tonusu un novērst attīstību varikozas vēnas. Ja jūs veikt šos vienkāršos ieteikumus, valkājot augstas papēži jums būs patīkama un nesāpīga.