Ieņemt bērnu. Plānošana
Daudzi Austrumu zinātnieki apgalvo, ka dvēsele nākotnes bērnu, ir neviens cits kā radīšanā jūtas, ko izjūt viņa vecākiem brīdī ieņemšanas. Ja bērns ieņemts mīlestību, harmoniju un prieku, tas ir dzimis gaišs, optimistisks, un dzīvos ilgi, pilna ar laimīgiem dzīves brīžos. Un, jaieņemt bērnu notika ļaunprātība, naidu vai tāpēc, ka pašu interesēs, tas būs melanholisks, nosliece uz skumjas vai vientulība, un liktenis gaida viņu drūms. Patīk jums tas vai nē, nav zināms, bet tas būtu labāk, ja mēs pieņemam šos apgalvojumus nominālvērtību. Galu galā, mēs gribam savus bērnus tikai laimi, bet tas ir - gabals gaistoša, neviens nezina, kādi noteikumi paklausīt. Tāpēc, mēģināt darīt visu, lai nodrošinātu, ka mūsu mazulim bija gaidījis priecīgu dzīvi. Un nāk ieņemt bērnu ar mīlestību, apzināti un rūpīgi.
Par veselīgu bērnu dzimšanas pēc komplikācijām grūtniecības - problēma, kuras risinājums ir atkarīgs ne tikai no sievietēm, bet arī vīriešiem. Tāpēc, lai sagatavotos koncepcijas bērns ir abu laulāto. Kopumā, grūtniecības plānošana sākas ar vizīti ginekologa, kurš izpētītu nākotnes māte, lai noskaidrotu, vai viņa bija dažas veselības problēmas, un rakstīt, virzienus uz atbilstošu pārbaudi, unanalīzes. Pēc tam, kad ginekologs ir ieteicams apmeklēt terapeitu, lai viņš pavadīja diagnozi un ārstēšanu hronisku slimību, ja tādi ir. Gadījumā, ja ģimene ir sieviete vai vīrietis ir dažas iedzimtas slimības, viņiem ir nepieciešams konsultēties ar ārstu-ģenētiķi, kas veiks pētījumu, lai noteiktu klātbūtni ģenētiskās novirzes.
Sievietēm, kas plāno grūtniecību, ieteicams veikt vispārēju un bioķīmiskās asins analīzes, urīna analīze, asins analīzes un uztriepes seksuāli transmisīvajām slimībām, cukura līmeni asinīs un iegurņa ultraskaņu, kas nosaka stāvokli dzemdes un olnīcu. Tādā gadījumā, ja tas bija nepareizi menstruālais cikls vai spontāno abortu notiek pirms, ārstiem izrakstīt analīze nosaka, vai dzimumhormonus, vairogdziedzera hormoni un virsnieru un tā tālāk. Turklāt abi laulātie ir nepieciešams veikt asins analīzes, lai noteiktu savu grupu un rēzus faktors.
Jau vairākus mēnešus pirms ieņemšanas topošajai māmiņai būtu jāmēra tā saukto bazālo ķermeņa temperatūra - temperatūra organismā taisnās zarnas, mutes vai maksts. Es pasākums to no rīta, ne piecelties un atverot acis, kā spilgta gaisma palielina atbrīvošanu hormonu, un var mainīt patieso vērtību temperatūras. Termometrs turēt piecas minūtes. Viņa liecība ir atzīmēts uz diagrammas, kas pēc tam parādītu ginekologam, lai viņš varētu noteikt, vai sievietes veselība kādi pārkāpumi. Ja tāda nav, to grafiks var precīzi noteikt dienas, kurās koncepcija ir visticamāk.
Vēl viens obligātā plānošanas grūtniecības aspekts - dažus mēnešus pirms ieņemšanas nepieciešamību vakcinēties pret difteriju, stingumkrampjiem, gripa, B hepatītu un masaliņām, ja sieviete viņa nebija ievainots. Pēc visu iepriekš minēto, ir izdarīts, jūs varat doties uz nākamo posmu - tūlītēju sagatavošanu koncepcijas.
Gatavošanās koncepciju
Direct sagatavošana koncepcijas sākas trīs līdz četrus mēnešus pirms paredzētās dienas, grūtniecības iedomāties. Un vīrs un sieva, ir vēlams šajā laikā nedzert alkoholu lielos daudzumos, nelietojiet nekādus medikamentus, ja vien tos izrakstījis ārsts, ginekologs, un pēc iespējas mazāk smēķēt. Turklāt gan vajadzētu samazināt kafijas patēriņu līdz minimumam, neiet uz saunas un pirtis, neņemiet karstā vannā un ēst tik daudz augļu un dārzeņu.
Un viņa sieva, un vīrs būtu pareizi visu laiku veikt papildu vitamīnu komplekss - tas palīdzēs pāris veselīgi, cik drīz vien iespējams ieņemt bērnu. Šis komplekss ietver vitamīnus grupas, A, E, B, C, dzelzs, selēna, jodu. Vīrieši ir īpaši noderīgi, kalcija, cinka un vitamīnu E, B12 un D. nākotnes māte trīs mēnešus pirms paredzēts ieņemt bērnu jāsāk dzeršanuvitamīniSatur folijskābi. Tie ievērojami samazinātu risku, dažādu patoloģiju auglim.
Sievietei vajadzētu rūpēties par savu ķermeni, jo viņš ir izturēt lielas slodzes. Sākt darīt regulāras mācības vai veikt fizisku slodzi, vairāk gulēt un daudz staigāt. Ēd kvalitāti, tajā skaitā savā uzturā, kā daudz gaļas, zivju, piena un labības produktu, olu, augu eļļu, svaigi augļi un dārzeņi, rieksti, sēklas. Mēs cenšamies, lai izmantotu pēc iespējas mazāk sojas pārtikas produktos, kā sojas samazina auglību. Nepietiekams uzturs, stingras diētas nav atļauts šajā laikā! Pārēšanās ir arī negatīvi ietekmē likmi koncepcijas, un tālākos grūtniecības.
Pēc noticis iepriekš plānots periods koncepcijas, aizmirst par kontracepcijas līdzekļiem, un dara visu iespējamo, lai nodrošinātu, ka grūtniecība parādījās. Neuztraucieties, ja pirmais mēģinājums nestrādāja. Ārsti saka, ka veselīgi pāriem ar seksu divas līdz trīs reizes nedēļā, jo koncepcija ir nepieciešama no mēneša līdz gadam. Viņš var novērst stresu, neseno iecelšanu hormonālās kontracepcijas tabletes, dzīvesveida maiņa, un tā tālāk. Gadījumā, ja pēc šī perioda grūtniecība vēl nav noticis, jums ir nepieciešams, lai redzētu ginekologu, lai palīdzētu noteikt cēloni šo situāciju un likvidēt to. Šodien, medicīna ir daudz instrumentu, lai palīdzētu pāriem atrast mājā ir vēlama laimi - savu bērnu.
Un visbeidzot - plānojot bērnu, izmest visas negatīvās domas un pilnībā ļauties mīlestībai. Galu galā, tikai tas padara mūsu bērni laimīgi un veselīgi!
Olga Kocheva
Sieviešu žurnāls JustLady