Atjaunošanā smaganas labi izveidotas zaļumu - savelkoša, pretiekaisuma un anti-mikrobu. Izmantojiet tos skalot un būt pārliecināti, lai ēst iekšā. Pēc tam, kad problēmas ar smaganām labi var būt saistīts ar vielmaiņas un endokrīnās sistēmas traucējumi, un vitamīnu trūkums. Provocēšanas faktors smaganu slimības ir to zobu slimības.
Izmantot augus skalot smaganas secīgi - pretmikrobu, pretiekaisuma, un pēc tam nostiprinātas. Milzīgs ietekme patogēno baktēriju ir kliņģerītes, adatas, eikalipta, salvijas, propoliss. Lai mazinātu iekaisumu un smaganu asiņošana kumelīšu skalošanas, uzcelt cinquefoil, kalmju sakņu, knotweed (knotweed). Lai stiprinātu smaganas berzēt tos ar svaigi spiestu sulu katru dienu pelašķi, ķiplokiem, priežu eļļu un noskalo to novārījums ozola mizas un nātres.
Iekštelpu pieteikumiem, izmantojiet nātru tējas, kumelīšu, neapstrādāts kartupeļu sulu (tikai kokteilis salmu uz 0, 5 glāzes no rīta tukšā dūšā).
Papildus augu izcelsmes zāles, lai stiprinātu smaganas masēt. Tā uzlabo asinsriti tiem, kuru atgūšanas process ir daudz ātrāks. Veikt self-masāža, uzklājiet nelielu daudzumu zobu pastu par rādītājpirkstu un īkšķi. Un pārvietot tos ar apļveida kustību no centra žokļa dažādos virzienos. Kur virziens būt prom no smaganām līdz zobiem. Veiciet šo procedūru 5-7 minūtes pēc rīta un vakara tīrīšanas zobiem. Pēc masāžas, skalošanas rūpīgi smaganas infūzijas garšaugus.
Tā cēlonis asiņošana un sāpes smaganām ir trūkums C vitamīna (askorbīnskābes), lai kompensētu to organismam ēst buljona gurni (tikai dzert caur salmiņu kokteili), citrusaugļus un sulas, dārzeņus (papriku, kāposti, spināti), kā arī dubultā (200 mg) devu C vitamīna tabletes lietot.