Kategorijā Beauty: grims emo
Starp galvenajām slimībām, kas izraisa roku tirpšana ārsti sauckarpālā kanāla sindroms. Parasti šī slimība uzņēmīgi tie, kas dienas laikā veikt monotonu darbu tādā pašā stāvoklī. Visbiežāk tas strādā pie datora. Turklāt, pacientiem var rasties nejutīgums dedzinoša sajūta un pat sāpes pirkstos (izņemot mazais pirkstiņš).
Sāpes un zaudējumu jutīguma sakarā ar to, ka vidējā nervu virzās pa karpālā tuneļa, satvertu, blakus esošās cīpslas vai kā rezultātā tūskas. Sākotnēji ir nejutīgums no rīta pēc miega kādu laiku pacientiem nevar turēt sīkus priekšmetus, pogājams, un tā tālāk. D. Pēc tam,nejutīgums rokās un sāpes jūtama naktī, kas neļauj pacientam gulēt. Vēlīnā nepatikšanas var rasties dienas laikā.
Parādība var izraisīt arīEndokrīnās sistēmas slimības, deģeneratīvas disku slimības no mugurkaula kakla daļas, traumas un iekaisuma locītavās.
Bezārstēšana nejutīgums rokās nestrādās, lai gan labas ziņas, lai pacients var būt, ka tā nevar izplatīties tālāk. Ja tas tiek darīts pareizo diagnozi, un terapija uzsākta agrīnā stadijā, slimība pilnībā ārstējama. Ja jums nepievērš pietiekamu uzmanību problēmai, jūs varat zaudēt spēju darboties pacienta rokā.
Nejutīgums rokās: ārstēšana
Narkotiku atkarības ārstēšanu var nozīmēt ārsts, ņemot vērā simptomi un diagnostika. Fizioterapija bet pierādīts arī, bet arī atkarīgs no diagnozes.
Par seviārstēšana nejutīgums rokāsKopā ar terapiju, protams, ārsti iesaka regulāras fiziskās aktivitātes, lai palīdzētu uzlabot asins plūsmu uz ekstremitātēm. Tas var būt skriešanas, aerobikas, pat vienkāršu rīta vingrošana vai staigājot raiti.
Mācību kuģiem ieteicamajiem darīt šos vingrinājumus un kārtība:
1. Guļus uz grīdas zem kaklu pievienot nelielu spilvenu vai spilvenu. Kājas un rokas pacelt (zeķes pēdas sagatavots par sevi). Šajā stāvoklī, veikt kratot rokas un kājas 3 minūtes.
2. Nolaidiet kājas un rokas aukstā ūdenī, mērcēt pusminūti. Tad noņemt un iemērkšana karstā ūdenī, tajā pašā laikā. Šāds kontrasts vannas jāveic divas reizes dienā 10 reizes. Pēc kursa pabeigšanas jums ir nepieciešams, lai sasmalcina terpentīns ziedi un likts uz siltas zeķes un dūraiņus.
Nejutīgums rokās: ārstēšana tautas līdzekļiem
Tradicionālās dziednieki arī nedrīkst atstāt novārtā šo jautājumu. Vienkāršākā procedūra, ko var izmantot, lai attīrītu un stiprināt asinsvadus, irdzert karstu ūdeni. No rīta tukšā dūšā, ir ieteicams ņemt glāzi un pusi verdoša ūdens.
Vai arī jūs varat veikt dziedinošo maisījumu vienu kilogramu selerijas (Zaļo un saknes), tikpat daudz pētersīļu saknes, 250 ml medus un divi citroni. Viss, kas jums ir nepieciešams, lai varētu samalt, samaisa un tukšā kuņģa sūtras divas vai trīs ēdamkarotes.
Nejutīgums rokās: novēršana
Ārstēšana nejutīgums rokās nav ātrs, tāpēc ir loģiski, lai novērstu slimības, ja pastāv risks. Kā jau minēts, mums ir nepieciešamsvingrinājums. Attiecībā uz izvēli apmācības ir arī labāk konsultēties ar ārstu vai pat uzņemt ārstnieciskā vingrošana. Tas, ka daži no stresa veidi, gluži pretēji, var pasliktināt situāciju.
Otrā lieta, kas nepieciešama Jūsu uzmanībai - kuģus un locītavām. Lai saglabātu savu veselību, vajadzētu atteikties no sliktiem ieradumiem (smēķēšana, alkohola), ēšanas sāļa, pikanta un pārāk ass. Ja bieži ēd svaigus dārzeņus un augļus, garšaugus. Ikdienas uzturā būtu siltas pusdienas.
Vispār, kadārstēšana nejutīgums rokās un piešķir lielu nozīmi novēršanu siltumu. Vajag ģērbties tā, lai rokas un kājas jebkurā gadījumā ne iesaldēšana. Labāk izvēlēties dabas audumus, lai netiktu izraisīt pārmērīga svīšana (un tādējādi dzesēšanas).
Ja darbs ir saistīts ar sēžot pie datora vai dokumentiem, kaut kas tamlīdzīgs, pārliecinieties, veikt atbilstošus pārtraukumus apmēram ik 40 minūtes. Šajā laikā, tas būtu jādara iesildīšanās, vicinot rokas, un pagriezt, stiept savu roku.
Nobeigumā es vēlos jums atgādināt, kanejutīgums rokāsPatiesībā, nevis slimība, bet simptoms. Turklāt, tas var norādīt, ne tikai to, ka jūs esat pārāk userdstvuete viņa monotons darbs. Tas var būt arī vēstīt par insulta un citu smadzeņu rādītājs asinsvadu slimību, diabēta, destruktīvas izmaiņas mugurkaulā un locītavām. Līdz ar to nav jāpaļaujas uz saviem spēkiem,ārstēšana nejutīgums rokās prasa profesionālu pieeju, kas var sniegt tikai speciālists.
Alexander Panyutin
Sieviešu žurnāls JustLady