Cēloņi Galvassāpes
Viens no biežākajiem iemesliem stipras galvassāpes ir banāls nogurums. Izraisa miega trūkums, pārāk aizņemts grafiks vai pat emocionālu pārslodzi, tas var nopietni kaitēt veselībai. Taču tas nav vienīgais iemesls, galvassāpes. Tas var rasties arī sakarā ar:
- Svārstības asinsspiediens;
- Izmaiņas laika apstākļos;
- Stress un depresija;
- Surge kakla un muguras muskuļus;
- Saaukstēšanās;
- Saindēšanās izraisa infekcija, alkohola, un citi negatīvi faktori;
- Hormonālās izmaiņas (piemēram, pirms menstruāciju vai grūtniecības laikā);
- Long palikt aizlikts vai dūmu telpā;
- Traumatiskiem smadzeņu traumas;
- Smadzeņu apvalka iekaisumu;
- Ieknieba kakla nervu;
- Neoplastiskas traucējumi;
- Osteohondroze.
Lai noskaidrotu cēloni savas galvassāpes ne vienmēr ir iespējams, tāpēc, kad bieža un / vai stipras sāpes vajadzētu redzēt ārstu, saņemt pārbaudīta un izraudzīta speciālistu ārstēšanu.
Noņemiet vienreizēju galvassāpes, jūs varat izmantot spazmolītiskiem vai pretsāpju līdzekļiem, bet augu ārstēšana un citas tradicionālas zāles bieži vien ir mazāk efektīvi un arī drošāks par ķermeni.
Galvassāpes Ārstēšana tautas aizsardzības līdzekļiem
Nomierina galvassāpes palīdzēs tēju brūvēts no piparmētru un citronu balzams, kas pieņemts vienādās proporcijās. Ēdamkaroti maisījuma ielej glāzi verdoša ūdens un ievilkties 10-15 minūtes. Gatavs tēja būtu izkāš un dzert, līdz tas ir atdzisis. Kā likums, uzlabota veselības stundu.
Līdzīgs efekts ir tējas un nātru oregano. Vārīšanas tā ievēro to pašu procedūru kā dzērienu balzams piparmētru un, vēl labāk ņemt nelielos daudzumos - ne vairāk kā 50-70 ml katru reizi.
Atbrīvojiet galvassāpes, jūs varat izmantot mentola eļļu. Lai to izdarītu, berzēt to deniņiem, pieres un pakauša. Ir svarīgi izmantot eļļu nelielu summu, jo pārāk asa smarža var izraisīt pretēju efektu, un ne tikai, lai stiprinātu galvassāpes, bet arī izraisīt nelabumu.
Silts piens ar medu - labi zināms tautas līdzeklis ne tikai klepus un galvassāpes. Normalizē asinsspiedienu, mazina spazmas asinsvados, un ir nomierinoša iedarbība. Ar glāzi piena, tikai vienu vai divas tējkarotes medus. Veikt šo dzērienu vajadzētu būt 100-150 ml vienā reizē.
Atbrīvoties no galvassāpēm, jūs varat izmantot svaigu kāpostu lapas. Tas ir nepieciešams, lai applaucēt ar verdošu ūdeni un robaini vairākās vietās ar nazi tā, ka viņš deva sulu. Pēc lapa jāpievieno aizmugurē galvas, pieres vai deniņiem (atkarībā no atrašanās vietas sāpes).
Galā ar galvassāpēm, un var palīdzēt ar citrona miziņu. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams, lai atdalītu mizu no celulozes citrusu un pievienojiet to tempļi.
Cilvēki ar jutīgu ādu var izraisīt kairinājumu citronu, kas ir iemesls, kāpēc jums nevajadzētu lietot mizas vairāk nekā 15 minūtes. Apsārtumu izskats ieziest ādu barojošu krēmu.
Galvassāpes, kas ir radusies, jo bija problēmas ar asinsvadiem, var noņemt, izmantojot parasto ledus. Nepieciešams ietiniet to dvielī, un pēc tam pievienot pieres vai vainagu. Atbrīvot aukstu asinsvadu spazmas un mazināt sāpes. Ārstēšanas ilgums nedrīkst pārsniegt 10 minūtes.
Ja galvassāpes ir saistīts uzsvērt kakla vai muguras muskuļus, jūs varat izmantot sinepes. Tējkarote pulvera jāsajauc ar ēdamkaroti olīveļļas, tad berzēt iegūto vircas apkakles zonā. Tas nozīmē, ka jūs varat burtiski "nošaut divus zaķus ar vienu šāvienu": lai novērstu muskuļu spazmas un novērš galvassāpes. Noskalo ar sinepēm būtu 15-20 minūtes pēc procedūras, bet ar spēcīgu dedzināšanas sajūta - 5-7 minūtes pirms.
Normalizēt asinsspiedienu, jūs varat izmantot kartupeļu un dzērveņu sulu. Tas ir nepieciešams, lai tos sajauc vienādās proporcijās un dzert ēdamkarote ik pēc 15 minūtēm. Parasti prasa ne vairāk kā stundu, lai galvassāpes mazinājās, un justies labāk.
Atbrīvoties no galvassāpēm, jūs varat izmantot zāļu vannas. Tomēr šī metode ir laba, tikai tad, ja sāpes radās kā rezultātā nogurums, nervu spriedze, laikapstākļu maiņai vai deģeneratīvas disku slimības. Ūdens temperatūrā 38 ° C, tad piparmētru litru buljona un dažus pilienus ēteriskās eļļas timiāna. Gulēt vannā būtu 15-20 minūtes. Alternatīvi, piparmētru un timiānu var izmantot priedes ekstraktu. Ja cēlonis galvassāpes nav skaidrs, vai atšķiras no iepriekš, tas ir labāk ne, lai eksperimentētu ar vannu, un izmantot citas ārstēšanas metodes.