Tradicionālās saunas, ar savu sauso tvaika un augstām temperatūrām, kļūst arvien retāk. Pat senči šāda veida pirtis, somi aizvien biežāk izmanto krievu slotas un uzmest concoctions garšaugu uz karstiem akmeņiem. Tāpēc, visi ieteikumiem šajā rakstā - par vannā ar vieglu tvaiku.
Nekad ņemt to ar tradicionālo vanna dušas želejas, atstāt tos ikdienas aprūpi. Tas, ka viņi veido filmu par ķermeni, kas neļauj pareizu darbību tauku dziedzeri. Pirms pirmā ieraksta tvaika pirti ieteicams berzēt ķermeņa dūre vai sūkli no sizala. Tad veikt siltā dušā, lai nomazgātu atmirušās sausas ādas daļiņas, slapji ķermeni ar dvieli, un jūs varat doties ar tvaika pirti.
Pēc ķermeņa uz tvaika, turpiniet izmantot skrubji. Tas ir labāk, ja jūs pats darīt šīs skrubji, jo zina, kā uzvesties gatavo kosmētikas produktus augstā temperatūrā.
Pirts ir labāk izmantot maska vairākas reizes, pakāpeniski palielinot to intensitāti. Otrajā vai trešajā komplektu ar tvaika istabu, varat berzēt ķermeni ar jūras sāli. Tas būtu jādara, ne tik daudz, lai nesaskrāpētu ādu tvaicēti. Jūs uzreiz pamanīsiet, cik pastiprināta svīšana paaugstinātā temperatūrā. Somijas sievietes tradicionāli izmanto pirtī pat medus. Var sagatavot maisījumu medus un sāls vienādās daļās pēc tilpuma, vai uz ādas pirmais, medu, un ir par to - sāli.
Veikt citu skrubis, maisījumā medus un sāls jāpievieno granulu neguļ kafiju. Nepērk to, lai tikai skrubis maltu kafiju, daļiņas ir rupjāka un vannas intensitāte mehāniska iedarbība nav īsti jautājums. Šeit jūs varat pievienot un nedaudz sarkanā paprika, kas arī palielina asinsriti. Ar pievienojot papriku ir jābūt uzmanīgiem, visiem ādas tipiem jūsu jūtīguma līmenis. Ieteicams sākt ar nelielu daudzumu, līdz jūs definētu patīkami ķermeņa attiecībai.
Kad esat izlietojis visus tīrīšanas procedūras, jūs varat doties uz mitrinošo masku un ietīšanas. Labs rezultāts dos maskas vai ietīšanas kas ietver zilo mālu. Lai sagatavotu māla masku jāatšķaida ar ūdeni vai zāļu infūzijas konsekvenci krējumu un pievieno dažus pilienus ēteriskās eļļas apelsīnu, citronu, ģerāniju, greipfrūtu. Visi šo eļļu ir daļa no gatavu anti-celulīta, tāpēc ķermeņa maska ar pieteikumu būs tādas pašas sekas. Pēc šī maska uz ķermeņa var aptīt, lai paslēptu loksne un mērcēt dažas minūtes (5-7), uz apakšējā plaukta ar tvaika pirti.
Nobriedušai ādai var ieteikt maska organismā. Yellow māls izšķīdina minerālūdeni un pievieno 2-3 ēdamkarotes Vīnogu kauliņu eļļa. Šī eļļa satur lielu daudzumu antioksidantu un ir ļoti noderīgi.
Visos šajos maskas un wraps eļļas šķīdumu var pievienot A un E vitamīnu, kas palielinātu to efektivitāti.
Pēc visiem tīrīšanas procedūrām, ja esat pārliecināts, ka vairs nav jādodas uz tvaika istabu, un jūsu āda ir atdzisis nedaudz, un jūs varat veikt mitrinošo masku sejai un ķermenim.
Šeit ir viens no tiem. Ar ēdamkaroti biezpiena, pievieno 1 olas dzeltenumu, 1 tējkaroti medus un dažus pilienus olīveļļas. Uzklāj uz sejas un dekoltē uz 15-20 minūtēm, un apgulties, atpūsties. Nomazgāt maska var minerālūdeni vai novārījums kumelītes. Jūs pamanīsiet, ka āda bija gluda, mitrināta.
Anti-novecošanās maska - ēdamkarote skābā krējuma pievieno tikpat daudz svaigu vai saldētu aveņu, zemeņu, jāņogu, 1 tējkaroti medus. Piesakies uz ādas 15-20 minūtes. Pēc tam, kad nomazgā masku, jūs varat pieteikties savu mīļāko barojošu krēmu.
Piesakoties visas ieteicamās maskas jums vajadzētu būt pārliecināti, ka viņu ietilpstošās sastāvdaļas neradīs jums alerģisku reakciju.