Ir divi mehānismi izraisīja nekavējoties. Pirmkārt, kad sieviete sāk staigāt labi, viņas pašvērtējums un garastāvoklis pieaug. Galu galā, tas vairs nav atpaliek, crouched kā vecs dāma, un majestātisks gaitas staigā kā modeļa catwalk. Otrais mehānisms ir daudz zemapziņas. Tas ir balstīts uz noteiktu stāvokli attiecībās cilvēku un viņa muskuļu aktivitātes un ķermeņa stāvokli telpā. Mēģiniet sēdēt zemi, lai zemes, saliekta viņa pleciem, padarot sērīgs seju un saka: "Es esmu skaistuma karaliene! ". Nav daudz izrādās, vai ne? Viss jautājums jūsu ķermeņa, jūs piekrītat, ka šī frāze ir daudz vieglāk runāt ar iztaisnoto pleciem un galvu augstu paceltu. Tas ir jūsu ķermeņa, un reaģē uz izmaiņām garastāvokļa izmaiņas stājas un gaitas, palielinot pašcieņu.
Kas jāatceras, pirmkārt un galvenokārt, ar vidējo biroja darbiniekiem kļūt par modeli? Sāciet ar savu stāju. Uzmanīgi, kā jums iet: saliekta pleci rūtiņām, vai? Sievietes saliekta nevienam nepatīk, tāpēc šis deficīts jānovērš. Vienmēr centieties iztaisnot plecus un iet taisni bez locīšanas. Ja Jums ir grūtības ar to, jūs varat iegādāties īpašu ortopēdijas pārsējs mugurai. Tas palīdzēs jums pirmo reizi, lai atbalstītu muguras. Parallel nepieciešamību risināt stiprināšanu muskuļiem, kas ir atbildīgas par skaistu stāju. Starp citu, pat ar pilnīgi plakana mugura paradums ejot ar galvu noliecās uz priekšu, var radīt iespaidu par smilga un lieveņa. Ja Jums ir pastāvīgi ejot skatīties uz leju pie kājām, atbrīvoties no ieraduma. Ticiet man, kritums, skatoties taisni uz priekšu, tas ir praktiski neiespējami. Pietiek tikai reizēm skatienu pie tā kājām, un pēc tam attālumā no divām līdz trim metriem uz priekšu.
Rūpējas, lai jūs bija ērti apavi. Pārāk ciešas vai pārāk vaļīgas kurpes ietekmē gaitu, padarot viņas shuffling, luncināt vai pārāk smags. Nedomāju, ka diskomforts ir redzama tikai jums nedabiskā gaita pievērst uzmanību pirmajā vietā. Klausieties skaņu jūsu čības radītās: tā klaboņa nīlzirgs, klaboņa no nagu vardes vai pēriens? Gaita nevajadzētu būt smagas un izklausās tās pašas problēmas.
Tas ir labākais, lai noskatītos, kā jūs staigāt priekšā lielu spoguli. Skaista tiek uzskatīts vidēja lieluma soli bez nepamatotas wagging viņas gurniem. Hands kamēr šūpošanos no vienas puses uz otru, nav nepieciešama (tie bieži vien ir vainīgi cienītāji ir pārāk plašas soļi). Izvēloties papēdi, staigāt kurpes kādu laiku, lai noteiktu, kas iespaidu, ko rada gaita. Ja kāju smilga pie ceļa, vai pasākumi ir pārāk bieži, no šādi apavi būtu jāatsakās. Kas varētu maģiski apgleznoti nešķiet jums šīs kurpes, visi iespaids par tiem var tikt šķērsojuši jūsu neglīts gaita.
Protams, jums ir apmācīt, lai uzzinātu pārliecinošu gaita no gurnu. Bet pievērst uzmanību izmaiņām, ka tā radīs tevī. Tikai sāka mainīt savu veidu, pastaigas, Jūs automātiski mainīt savu attieksmi pret dzīvi un grūtībām. Varēs apskatīt visu nepatikšanas ar paceltu galvu, un soli pa neveiksmes un viegli.