Cīņā skaidrs ovālu un skaistu ādu galvenais - regulāras pacelšanas procedūru un ievērošanu dažiem vienkāršiem noteikumiem. Lai sāktu, apturētu saasina problēmu. Ko jums vajag? - Nav daudz. Nav gulēt tā, ka āda saskarē ar spilventiņu un ievārījumu. Optimālais pozīciju - uz muguras. Neaiztieciet seju bez iemesla, ka tas nav stiept vēlreiz. Mazgāt un izņemt makeup ļoti uzmanīgi virzienā ādas līniju. It īpaši jāapstrādā rūpīgi ar plānu ādu ap acīm. Kad esat iemācījušies šos vienkāršos noteikumus uzvedības, jūs varat pāriet uz regulārām procedūrām.
Pirmais solis ir iegādāties atbilstošu krēmu. Tie sastāvam jābūt kolagēnu, elastīnu, aļģes un citas piedevas. Jebkurā gadījumā, nosaukumu jūsu krēma ir vienkārši pienākums ierasties piedevu "pacelšanu". Bet atcerieties, ka viss ir acumirklīga sniedz tikai īslaicīgu efektu. Tāpēc ir labāk ņemt tos, kas ir paredzēti ilgtermiņa aprūpes. Vienu vai divas reizes nedēļā, jūs varat baudīt īpašu liftinogvymi maskas.
Tiesības krēms - tas vēl nav viss, jums ir jāstrādā katru dienu, piemēram, ikdienas sevis masāžu veikt sejas. Tas nav tik grūti, kā šķiet. Uzklājiet uz attīrītas sejas un kakla kosmētikas dabīgo eļļu. Jūs varat darīt vienkāršu olīvu. Staigāt ar pirkstu galiem no apakšas uz augšu uz pieres, darbojas uz leju viņa vaigiem uz deniņiem, pa kontūru sejas no zoda līdz uzacīm, uz mutes kaktiņiem - tempļi. Kustība jābūt vienkāršai, veikls, it kā glāstīja. Tas ir jādara katru dienu.
Lai cīnītos pret dubultzodu ir īpašs kontrasts masāžas. Ir nepieciešams noteikt dvieļu četras reizes, mērcēt to aukstā sālsūdenī un paņēma dvieli galos, lai uzsist viņam uz zoda. Enough 10-15 kustības. Tad tas ir nepieciešams samitrināt dvieli siltā ūdenī un atkārtojiet procedūru. Tā regulāra lietošana dos labu efektu. Jūs varat veikt arī mutē zīmuli un rakstīt burtus alfabēta gaisā - ne mazāk kā 10. Vēl viena metode - regulāras deklamācija sprieguma burti "i" un "y". Tas ir pavisam vienkārši, galvenais - regulāru nodarbinātību.
Efektīva sejas lifts ir paredzēts tiem, kas katru rītu noslaucīt ādu ar ledus gabaliņiem. Sagatavot dažādus blokus - no infūzijas pētersīļiem un kliņģerīšu tinktūra. Pirmkārt, noslaucīt seju Calenduleae kubu, tad noskalo ar siltu ūdeni un piemēro pētersīļa die. Pacietību ne tikai gudru atalgojums, bet arī svaigu, hidratēts āda.